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ダンスでも筋肉は裏切らない‼️💪 UMWD!Lesson！いつもの遠征！3本‼️ 何でそんなにLessonに出るの？ それは...『そこにやっているLessonがあるから...』(そこに山があるから！) そして...最後は...閉館時間まで筋トレ🏋️ 「#ダンスでも筋肉は裏切らない」 

UMWD!六本木店！遠征！たくさん汗がかけました❣️😉💦 六本木店！UMWD!2週目...来週で...ラスト...⁉️💦 たくさん！踊らせてくれる...先生のLessonへ！(先生...来週お休みなの...残念！😢)☝️#お世話になっています ❣️       久しぶりに...

下井草店！UMWD!→閉館時間まで筋トレ！🏋️遠征のお供は...カブ君❣️🛵 本日は...10時05-UMWD!東武練馬店！(通し/2回目)13時45-UMWD!東新宿店！(通し/1回目)17時00-UMWD!下井草店(通し/1回目)→からの...筋トレ🏋️‍♀️ 『#何でも全力で一生懸命』 移動は...愛車...東武練馬へ！シビール君！公共...東新宿店

UMWD!3ブロック！モワッとするフリ...難しい...😓 6/10（火）から...全店舗で...UMWD!がも通し(1-2-3ブロック)のLesson開始！モワッとする...ニュアンス...難しい❗️😓(3ブロック)UMWD!のLesson受けてる人は....分かると思うけど...手だけで無く...膝も...アウトする！💦自分の時間とUMWD!のLesso

午前中！UMWD!三軒茶屋店へ遠征❣️ 午前中！早起きして...六本木店かと悩んだけど...三軒茶屋店へ！よく会う...ダンス友と偶然！💧ww 久しぶりのERINAさんのLesson！氷川台店の金曜日のユニバが無くなってからだから...2ヶ月ぶり💦「先生！ご無沙汰しています...💧」 『久しぶりだね...UMWD!頑張

ダンス友とLesson後に...大ジョッキ🍺で『弥栄〜❣️』 中野店のUMWD！は...他店より早く...通しに入る❣️1ブロックは...覚えてたけど...2ブロック...細かいところ忘れてる💦 それだけ...難しかった3ブロックに集中した❓って事か...💧 てな事で...中野で『#反省会』と言う...#飲み会‼️🍻☝️仲良しのダンス友と.

アメニモマケズ！UMWD!2店舗遠征❣️ UMWD!3ブロック3週目！ラストスパート！スキルアップ⤴️したい❣️ 東武練馬店→下井草店まで！バイク🛵で20min❣️ 愛車！大活躍‼️       fumikaさんから...曲から外れていないか？個別にワ

毎週...練馬店で会う...ダンス友からプレゼント！ UMWD!のLessonで毎週会う...ダンス友から...珍しいチーズ🧀頂きましたー♪😊☝️フランス🇫🇷のチーズなのかなぁ...『メルシィー！ボクゥー！』☝️裏には開け方書いてる...💧開けたら...想像と違っていた...☝️🍓の果肉とかは入っていなくて...色だけ...ピンク🩷 ダンス友

雨の日は...遠征！バスで移動🚌！ずっと...気になっていたお店❣️ 雨の日でも遠征する人‼️ UMWD!(2週目)...インストラクターに教えて頂いた...その指導の通りに踊りたい❣️😌 本日の東京🗼は...雨☔️で...下井草店から→中野店へ...バス🚌で移動... 阿佐ヶ谷駅到着...🚉 以前から...気になっていたお店！

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 UMWD!のLesson×3本❣️東武練馬店→東新宿店→下井草店 UMWD!は...#難しいから楽しい ...😅最後の...下井草店のUMWD!のLessonの後は...『#筋トレ』90分❣️💪 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』☝️お気に入り！#ジムバック ❣️#ピンクパンサー