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最高の1日☺️🩷 今日はお誕生日でした😊いくつになってもお誕生日はうれしい💕ティップネスライフを楽しみつつ、素敵に歳を重ねていきたいです🥰

作り置き😋 ぜーんぶ冷凍庫へ😉蓋したままレンジでチンできる優れもののお弁当箱です✨ 作り置きをがんばったあとは推しのレッスンへGO😆 今日も素敵な1日になりました💕

🎃五反田キックアウト🎃発表会 2025年10月五反田キックアウト9.10月コンビネーションラスト！ ハロウィン🎃ウィークで五反田キックアウトはオレンジカラーたくさん^_^ あつこ先生配布いただいたチョコがかわいい😍ありがとうございました😊 五反田キックアウトに挑んで知る、まだまだ学びの楽しさと、悔し

11月個人的【MOVE BODY 】FIGHT 参加スケジュール 池袋店　清水IR(初) 鶴見店　木村IR(初) 池袋店　石井IR 五反田店　駒形IR 鶴見店　森IR(初) 綾瀬店　西原IR 明大前店　杉本IR 川崎店　湯浅IR 中野店　金子IR 初めてのインストラクターさんは

2日間連続のMOVEBODY AQUAと素晴らしい出会い 今日は毎週恒例の火曜日、鶴見店　森IRのMOVEBODY AQUA受けてきました。昨日、祝スケでも横浜店で三澤IRのMOVEBODY AQUA45分受けたのですが、2日間連続はきつかったです。。でも楽しい！！開始3分前くらいに、目が合った方に『こんばんわー。』とお声がけしたら、何処かでお会いしてます

五反田の手ごねハンバーグ #ティップネス五反田店先日の日曜日、ティップネスの街？東五反田に降り立ちました。 で、発見したのがこの手ごねハンバーグのお店「GRILL HUNTER」。 お値段手頃で、ハンバーグも大きくて、とっても美味しかったです。 はい、道路を挟んだ向かい側にはティップネス五反田店

五反田店 日曜 古川IR MOVE BODY CONDITION 45‼️ #ティップネス五反田店本日は続いてティップネス五反田店で古川インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45に参加しました。MB-1グランプリ2025オープン部門でFIGHTでセミファイナルに進出した古川さん。五反田店ではCONDITION 45も担当されています。 2ヶ月目

五反田店 日曜 滝口IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス五反田店本日はティップネス五反田店で滝口フィットネスチーフのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。SPARTAN RACE 東京ドイツ村大会のAGE部門で3位表彰台に上がった滝口さん。10月から始まる新プログラム”Ageless Mo

10月からSTARTする 新プログラム「Ageless Mobi」のPVに 出演させていただきました❤️‍🔥 韓国のウエア可愛すぎました🇰🇷👗 気がついていただいて たくさんのメッセージ嬉しかったです♩ \Ageless Mobiとは？/ 20～30分で、体幹・関節・筋肉をしなやかに鍛え、"動

運がいいのか悪いのか… 電車が1時間40分止まってます。 今日は木曜日、五反田店で徳岡IRのfight受ける日。 でも靴忘れちゃって、レンタル靴だとサイズ合わなくて血豆できるか、すっぽ抜けるか。。 落ち込んでたら、電車止まってる。この時間だともう間に合わない。結局、諦めなきゃいけない状況でした。