詳細検索

情報ありがとうございます‼️😊 豪華なコラボレッスン、注目ですね✨ ただ、同じ時間帯に店舗でもリアルレッスンがあるので迷ってしまいます🤔 開始直前までトルチャを見て、雰囲気を感じてから店舗のレッスンに参加しようかと思います。 アーカイブがないのは残念です😢

南行徳店 土曜 日向野IR MOVE BODY SHAPE 45‼️ #ティップネス南行徳店続いてティップネス南行徳店で日向野インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45に参加しました。MOVE BODY FIGHT/POWER/SHAPEのマスタートレーナーの日向野さん。 日向野 有紗 | インストラクター紹介 | フィットネスクラブ ティップネ

【トルチャにて】 MB-1 GP チャンピオン金子IR、第3位松本IR、アンバサダーの徳岡IRの３人でFIGHTコラボレッスンが無料配信されるそうです！ ⚠️アーカイブ無し 11/9(日) 13:00~14:00 たぶんチャウチャウさんが詳細出してくれるとおもう😆 楽しみー🩷🩶💜

kanako IRのトルチャDANCEお疲れ様でした😊 トルチャはまだみたことありませんが、 実際のレッスンでもkanakoさんはとてもわかりやすくポイントをおさえて教えてくれるのでありがたいです😁

トルチャでKanakoIRの MOVE BODY DANCE を今 やり終えました😁 寒いのがいっぺんに吹き飛んで 汗までかいちゃった💦 背面と対面を使い分けて教えてくださるので とてもわかりやすいです J-POP POP-DANCE も 踊れるようになって 楽しい😃

楽しそうにエアロしてましたヨ😊 高田IRいつもフ〜フ〜言ってます （トルチャでも）

宝塚店に着いてレンタル品を手にして後ろを振り返ると目の前にすらっとしたスタイルのいい人が居るなーと思ったら、トルチャでお馴染みの高田巌IRでした。🤣プレミアムレッスンですね😆

いつもありがとうございます😊 SHAPEでステップ台なしは普段トルチャでやらせていただいてたので今回取り入れてみました☺️

トルチャ　徳安IR 週に一度本気全身トレ ランジスクワットの時に ハロウィンの木🪾（空気の）を持って やって　大阪人やなぁ めっちゃオモロい 腹筋パート 体幹トレで片手片足を上げてキープ 最後プランクの最上級の 手と足を前と後ろに離してキープ なかなか厳しい😰 アンケートにまたやって下さいと 入

今日は休館日 天気もいいので😃 布団を干して 衣替えして 夏物洗濯沢山 気持ちスッキリ❗️ 今からトルチャで ちょっとエクササイズ 昨日より暖かいので 過ごしやすいですネ😊