大ちゃんFIGHTの武庫之荘へ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30に参加してきた 余り来れない月曜日のFIGHT30に始まる前に人が居なかったので、参加人数少ないのかなと思ったけどギリギリにスタジオに入ってこられたのでよかった😊️ほど良い感じでスペースもあったので動きやすかった武庫之荘でFIGHTに参

久しぶり日曜日DANCE石橋へ #ティップネス石橋店MOVEBODYDANCE45アロマヒーリングストレッチ30 DANCE45のもう3ヶ月目出口の出と説明も懐かしかった今日はバックナンバーありで懐かしい動きでした好きな動きのバックナンバーかな

SHAPE2回目土曜日の石橋店へ #ティップネス石橋店MOVEBODYCONDITION30(ＪＵＮＫＯIR)MOVEBODYSHAPE45(奥川IR)MOVEBODYFIGHT45(奥川IR)SHAPE45は3回目で、すべての曲を動くの一番楽しい、パワーではちょっときついけど FIGHTも段々と残り、後3週に

金曜日SHAPEは友ちゃん武庫之荘へ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYSHAPE30MOVEBODYFIGHT30 でした アップデートSHAPEは武庫之荘の金曜日 友ちゃん苦手らしい、なんかぎこちなかったかも🤣️笑(大丈夫動けてるよ、誰よりも)さすがインストラクター😳️ FIGHTはバックナンバー

アップデートSHAPE木曜日は石橋で #ティップネス石橋店MOVEBODYFIGHT45MOVEBODYSHAPE45 ４５分に参加したのがまだ2回目だから、動くのにモヤモヤな感じでまだ、すっきり動けてない、もっと参加して動こうと思っても30分が多い気がする平日土日だけで動けるのはいつになるだろう

水曜日、まっせーSHAPEへ #ティップネス塚口店MOVEBODYSHAPE30スタートfit〜ダイエット〜20MOVEBODYCONDITION30 に参加 SHAPEアップデートだったし、水曜日の1週目はここかなと思って塚口店へ👇️ステアクライミング出場応援してくれたので、3週間立ってしまったけど応援ありがとうござ

やっと火曜日の天王寺FIGHTへ #ティップネス天王寺店マイナンバー更新で市役所へ行く用事が平日に取らないと行けなかったので今日にして、なかなか行けなかった火曜日FIGHT30へお目当ては、長谷川IRのFIGHTする事と今のMOVEBODYFIGHT Ver.14のマーシャルアーツぱーとの決めポーズハッシュタグ#️⃣️ を撮るため天

今日は大ちゃんFIGHTのみ #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45あと1ヶ月だけど楽しむ参加しなかったSHAPEだけど、来週撮れないかもと思ったのでSHAPEポーズ、これを撮りました👇️久しぶりの大ちゃんFIGHT👇️

日曜日、代行レッスンへ #ティップネス宝塚店MOVEBODYCONDITION45は電車遅延も重なって間に合わなかったので次の1時間空いての健康エール30に参加したその次も1時間空いてのMOVEBODYDANCE45👇️平日担当されているので、参加が難しいのでこれがラストのDANCE参加かもFIGHTには水曜日に行こうかと

SHAPEアップデート初日、石橋へ #ティップネス石橋店MOVEBODYDANCE30(代行:吉原IR)コンディションからの変更でしたMOVEBODYSHAPE45アップデート初日MOVEBODYFIGHT45もう3ヶ月目 今回のSHAPEアップデートは、いつもよりかついて行けたのではないかなでも、続けて参加頑張ろー💪️&n