POWER、FIGHTお疲れ様でした😀

本日は川崎店！POWER→FIGHT！矢野IRさん！！ バタバタしており、どっちの種目も半月ぶり…😵‍💫 頑張って思い出しながらやりました！笑 POWER！ やっぱり上半身が私にはきついです！！笑 今日はクイックに力を入れており、いつも以上に肩が鍛えられました(๑•̀ㅂ•́)و✧ フォームの言及も

㊗️奇跡の土曜日㊗️矢野IR👏川崎店🎉 🌈日曜日TIPNESS川崎店🍉矢野IRありがとうございました🙌 🈵Power 45🔥🈵🥳スクワットは下げた所の位置をしっかり決めてラストメインパートでその位置で深くしっかり追い込み👏とにかく自分なりに深くを意識していたので💪正確な位置と決め所を教えてくれてありがとうございます🙇💦ランジもス

コメントありがとうございます☺️ 実は今週渋谷店でFight参加しました！ 来週も参加予定です🔥

はい、時信さんのFIGHTはとても盛り上がります😊

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。関西のレッスン社員の奥川さん。今年はMB-1グランプリにも出場され、SHAPEでセミファイナルに進出されました。 奥川

どちらの店舗のイントラさんにも日ごろの成果を存分に発揮して頑張っていただきたいですが、やっぱりいちばん応援しているのは毎日お世話になっている【藤枝店】のイントラさん。 まずは岡村IR 明るくて、いつも元気いっぱい💯 岡村IRのレッスンは楽しくて面白くて、レッスンに出ると元気がチャージできます🔋 笑

5レッスン後のごま鯖丼🐟 昨日・一昨日運動できなかった分、今日はBAILA45, UMWD45, SHAPE30, FIGHT45, アロマストレッチ45で弾けました！終わった後は気になってた定食屋でごま鯖丼🐟三浦の新鮮な鯖のようで臭みもなく美味しかったです😋

『塚口店』MB-1グランプリ2025を応援したい④🍊京橋店🍊中西IR‼️ 関西の🍊京橋店🍊からは…中西IRが『MB-1』セミファイナルに出場します👏👏👏 土曜日に中西IRが代行で、レッスンされるという情報を知り『絶対に行こう‼️』と決めて「FIGHT45👊」参加してきました🙋🏻‍♀️   中西IRのレッスン、実は「初めて参加💕」 中西IRをよ

ナイスチャレンジ！です👍 私もMIさんからお声掛けいただいたにも関わらず、未だ最終決定保留になっております。熊出没情報があったり、GALAは別格というイメージがどうしても拭い切れずでして💧 9/28(木)に喜多見店にとりあえず一度ご挨拶しに伺おうと目論んでましたが、仕事の都合でその計画も頓挫してしま