レッスンとスパルタン練習といつも沢山ご参加ありがとうございます！！ 次の機会にも是非真顔で😐✨笑

来週の土曜日は沖縄スパルタン🏃🔥💪ですね！ 出走される方々、頑張って下さい‼️ ちょっと台風🌀の動向が気になりますが、どうかそれますように🙏　横浜からたくさんのPOWER送ります！ 感染症も増えてきてます🤧　どうか皆様、体調には充分気を付けて万全の状態で当日を迎えられますように⤴️ 出られた方の投稿

ひろみんさんは塚口店ではなかったんですねー。 日曜午後は帰る日なのでレッスンには出れないです😢 大阪スパルタンレーススタジアムは参加されますか？

ありがとうございます😊 雲梯のレッスンは無いんですよなのでジムエリアの棒にぶら下がるだけの自主練をずっと続けていました。昨日、雲梯したのはTRXのやぐらを渡りました。 近くの公園の雲梯の取り壊し残念ですね😢実は私も４月にスパルタンレースに出る仲間と３人ですぐ近くの公園に行って練習して数か月後に工

今年の２月に千葉のスパルタンレースに出る！と決めてトレーニングを続けていましたが雲梯が一つも進むことが出来ずでも悔しいのでプルダウンやぶら下がりなどを続けていました。 手の平に豆が出来てます😱 最近は仕事の散歩で公園にいって子供用の細くて低い鉄棒の雲梯があれば子どもたちと遊ぶフリをして１分くらい

スイムDAY 今日は武庫之荘店でスイミング。昨日に続きですが、昨日は25m単位で今日は50m単位で行きました。小休憩もあれどほぼノンストップ。今日は15分50m連続でバタ足でひたすらスイミング。なかなか効きました。スパルタンレッスンと同じくらいキツい😅止まらずにやっていたらすごい目で見られていた気もしますが、バタ

特典を使っていないなんてもったいない！スパルタンレース自体どこか参加していなんですか？😲 来年の千葉ドイツ村スプリントで参加します😊もし会えたら嬉しいですね その前にまた新小岩に遊びに行きますね

スパルタンレースでティップネスのメンバーの方がボランティアには入られていると同志なので、皆さんホッとされますよね😄 自分は走らず撮影係でしたが、お会いすると嬉しくなりました😆

日本にスパルタンレースが入ってきてからずっと参加したかったのですが病気やコロナ渦で数年見送って今年５月初めて千葉ドイツ村に参加し、沖縄は休みが取れず断念😢今年転職して１２月から有休発生するので休みを取って大阪に参加検討してます スタジアムで行うタイプの大阪レースは初めてです。ボランティアも来年の千

SPARTANへの道in石橋阪大前からのPOWERお疲れ様でした スパルタンだけで疲れてPOWER止めようかと思いましたけど、重さ軽めにして参加で、少しずつ動けるようになってAQUA45とSHAPE60までやりきりました ちよちんさんもご苦労様でした