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月曜日、ジムエリアで初レッスン受けました。 20分、あっという間でした👐👐👐 5分から､10分の体幹トレーニングは､経験あるけど､20分あると、なかなかの運動量😮｡続けてレッスン受けて、ヨガの片足ポーズが上手くできるか、期待大｡

インスタでも見ました。 キッズも保護者の方々もとても楽しそうで、いい運動会になりましたね😊

ティップネス・キッズ運動会🏋️‍♀️ 9月23日(祝)に行われた高槻運動会では、みんなの笑顔とパワーがいっぱいでした😊移動玉入れ🔴⚪️カードめくり🃏みんなでzip体操😊🏃‍♀️✨次は江戸川区スポーツセンター！✨🏃‍♂️ 10月11日(土)江戸川区スポーツセンターで開催します！受付開始は12：30～ 参加費無料！誰でも

日常には影響有りませんが、運動後に違和感が出たので大事をとりました😃 ありがとうございます✨

他店舗じゃなくてごめんなさいっっ 友達が働いているホテルのフィットネスに行ってきました。ティップネスじゃないんですごめんなさいっっ。他社です（先週そのホテルでランチを食べたことがきっかけでフィットネスの利用券を貰えた）午前中にちょっと体験でズンバ、ラテンを２本受けて、トレーニングルームで筋トレしてきました。 帰宅後は急いで

【開催レポート】9月20日 新プログラム体験会✨ 10月より❗️ティップネス各店にて【基礎DAN!】【Ageless Mobi】の2プログラムがスタートしました😁✨ 本日は、9月20日(土)に行われたポジティッパー限定！新プログラム体験会の開催レポートをお届けいたします。1本目は、基礎DAN! 体験会のインストラクターは、本プロ

運動前にちょうど良いんです😋✨

はじめまして☺️ 自己紹介の投稿ありがとうございます‼️ 「人見知りでお話しが出来るインストラクターさんは若干名のみ」——私もまったく同じです😅 インストラクターさんと楽しそうにお話されている方を見ると、ちょっぴりうらやましくなりますよね👀✨ そして、「ティップネスのおかげで運動が続けられている」と

🍊ティップネス歴 今月3周年を迎えます！☺️ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 仕事がシフト制の為、休みの日(主に平日昼間)にFIGHT のレッスンを受けにいろんな店舗を巡っています😊(埼玉、東京、神奈川) 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ティッ

曲目リストの比較情報ありがとうございます😄 ポップダンスだいぶ運動量多そうですね🤣 個人的にはJPOP早く踊ってみたいです😊