今日はトレッドミル 今日も相変わらず腱鞘炎のため栗原IRのPOWERには参加せずひたすらトレッドミル🏃で汗を流しました💦 夏に増設されたトレッドミルはモニター📺も綺麗で良い感じです🙆 またアンケートに回答し、大谷選手も愛飲しているシンクロンコーワをゲット🙌大雨☔️に振り回されましたが、まぁ良い日だっ

セミファイナル完走 Team池袋応援行脚無事完走池袋ベーシック会員(実は昔、東武練馬も行ったことある)の為、初めての店舗でスタジオに初めてのIRさん達のレッスンは勿論普段お世話になっているIRさん達の、普段とは違う緊張した姿が見られて良かった 全員が渾身の5分に込めた重みを感じる改めて良い経験をさせて頂きまし

【池袋店より】MB-1グランプリ　セミファイナル！ありがとうございました☺️ MB-1グランプリ　セミファイナル池袋店4名、無事終了しました✨ 応援してくださった皆様本当にありがとうございました😢 儀間、清水、石井はやり切った！と清々しい気持ちで結果を待っております❣️ 私は、久しぶりのSHAPEということもありめちゃくちゃ緊張していました🫨笑&

いよいよ明日‼️行ってきます🔥 いよいよ明日が本番…🔥たくさんの応援メッセージありがとうございました🥹今まで練習してきたことをぶつけてきます🤛2人で頑張ります‼️ 

MB-1ファイナル発表時間は🍻で‥ 午後は梶村IRのMOVEBODY FIGHT30、POWER30を受講。今日は休みだったので武庫之荘のお昼レッスンをフルコース堪能しました。ちなみに先週は梶村IRがMB-1に出場のため、永井光IRが代行されていたそうで…そちらも行きたかったのはここだけの話🐤来週に迫ったファイナル発表会の日、梶村IR

投稿第六十三弾記念！ルーキーよ！さようなら〜！ MB-1ファイナリスト発表まであと９日！ 長かったルーキーともこの投稿でさようならです！これでタオルGetできるのでしょうか？ポジティブタオル持参で渋谷に乗り込みますよ〜😁

MB-1グランプリ　セミファイナル 月火木の3本で身体キツい 明後日のスパルタン行けるか？？ これを先週から7本やって、途中レッスンもやってから挑むって… やっぱスーパーインストラクターは格が違う。。。

投稿第六十二弾記念！パンケーキ姫も発表持ってますよ〜！！MB-1ファイナリスト発表まであと９日！ 水曜日 塚口店 ピーチ🍑姫じゃないですよ！笑これからはパンケーキ姫と呼びましょうか！？塚口店　間瀬インストラクターです。😀 新振りシェイプ！台に手をついて片手クロール！背泳ぎじゃないですよ〜！！コレ、他店でも言ってますかね〜？背泳ぎでも体幹トレーニングになりそうなんですけどね〜！笑 

気持ちは渋谷へ行ってます‥！ 午前中は松野IRのアロマヒーリングストレッチ30とMOVE CONDITION45を受講。冒頭、MB-1グランプリセミファイナル受験の報告があり、「気持ちはもう渋谷に行ってます！落ちたら1週間休みます🤣」のツカミで会場は笑いに包まれました。松野IRは大きな動きで魅せてくれるので、動きがわかりやすく勉

投稿第六十一弾記念！レギュラー投稿 再スタート！MB-1ファイナリスト発表まであと９日！ 月曜日 武庫之荘店 もう今日は木曜日ですが、、、月曜日　ダンス＆ファイト　松野ちゃん！ 関東勢のMB-1セミファイナルの動画を見ていても勢いが凄まじく感じます！果たして関西勢が何人行けるか、、、、とても発表が楽しみで待ち遠しいですね！😁