お疲れ様でした🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 私も参加して『おにぎりちゃんとスタッフAll Stars⭐️』にお会いしたかった。お休みが取れなくて、本当に残念😱 谷さ〜ん、全力でゴミひらってる👀‼️ FIGHTのレッスンやってほしいってお伝え下さい🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

🌈TIPNESS🌼masterclass💪宮崎台❤️‍🔥 🤗榎木masterIRありがとうございました😊Punch kick20サイドキックは苦手でさらに左が苦手なので軸足の位置や膝の曲げ伸ばしと蹴り方.胸の位置等徹底的にめっちゃ勉強と学びに🙌ありがとうございます‼️サイドキックを集中して意識するMOVE BODY 30💪特にコンビネーションはアッパーから

ようさんが、がんばってる時に、食べすぎて動けない🦧なさけないわ〜 サーティワンのアイス食べたり、551の弁当食べすぎたり😱 明日、POWER45&FIGHT45で、少しはなんとかしたい🤔

渋谷駅 #ティップネス渋谷店お疲れさまです渋谷駅ハチ公前口ではない宮益坂の方から出て一瞬迷子になりました18:30過ぎ→19:00間に合いました❣️FIGHTターザン思い出の曲がバックナンバーでした 

トルチャ: kanako インストラクター こちらは本日はトルチャのMOVE BODY DANCEのレッスンの様子をご紹介 インストラクターはkanako先生「ポジディッパーのためにポーズを」とお願いしたらご覧のポーズ🤣 ダンスノ超上手いkanako先生ですがFIGHTも機会があったらやってみたいとのこと元気いっぱいの先生

お!!夜FIGHT👊🏻🔥お待ちしてます!! その後の限界SQUATまで出て、バーンラッシュも飲んじゃったら...💥 燃え尽きちゃいますね🔥

きのうですが、加地IRが渋谷で代行されるとのことで、FIGHT45→POWER45に参加しました✨ 初めての渋谷で緊張していると仰ってましたが、🪩🕺ノリノリで楽しかった〜あっという間の45＋45でした🙌 ぜひまた参加したいです🔥

たなかさんがサポートしてくれるなんて、鬼に金棒です！！ 水曜、fightもちゃんと予約してます！ いっぱい身体動かして、脂肪もストレスも燃焼します、笑

DANCE Ver.5も残り1ヶ月、思いっきり踊っていきたいです。 バックナンバーも何が出てくるか楽しみです😊 ※本文中でVer.5がVer.15になっていたので修正しています🙏(FIGHTとごっちゃになっちゃてました🤣)

レギュラープラスで契約しているので、今月からtorciaのスタンダードプランが無料で視聴できる様になりました。 早速本日、メールで頂いた無料契約の手続きをしてtorciaを見てみたのですが、今月からMOVE BODY SHAPEも解説動画が始まっていましたよ。 解説は南行徳店の日向野マスタートレーナ