2025/06/26 23:08
本日は蒲田店！
FIGHT→POWER→DANCE！
FIGHT!45森IRさん！ 今日も過去曲2つでした！
現ナンバーは蒲田店最後でしたが、力強さを求めるキューイングをされており、動きに勢いをつけられましたね
セクシーの発声。裏声勢の方もいて面白かったです(๑•̀ㅂ•́)و✧
POWER30！引き続き森IRさん！
今日はラストお尻のパート！股関節の動きや足首の向きなど、細かなキューイングのおかげでメリハリをつけて動けたのが良かったです(≧▽≦)
そして…ランジ先輩…サボった分効きますね笑
DANCE30！森川IRさん！
現ナンバーで、hiphopとラテン抜き！
やはりレゲトンはマトリックスですね…背筋をゴリゴリ使いましたよ笑
最後はエアロでした。私の中では最後の曲、動きは簡単目だけど激しめに動けて心拍数上げられる。
これが最高なのでとっても楽しめました(≧▽≦)
FIGHT、DANCEともに次回のナンバーを楽しみになれるくらい動けました。このまま両方とも週末にいい締めができると嬉しいですね(✯ᴗ✯)
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3件のコメント
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投稿を表示一義さん、ダンスのエアロ 楽しいですよね ノーノーのところ 是非どんだけ〜！で笑
ディスコも楽しいっすよね☺️ 7月からなくなってしまうみたいです😂
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投稿を表示蒲田、五反田、川崎店は
FIGHTが熱い❣️ですね
セクシーの掛け声は中野はなかったのですが、その店舗にいらっしゃる
宮崎IRのマーシャル出てる方が
持ってきてくれて
それはそれは
セクシーになってます🤭
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投稿を表示3本、お疲れ様でした😀 セクシー の声聞きたいぐらい