🕑利用頻度や時間帯：平日夜と土日祝日休館日以外ほぼ毎日 仕事が終わったら急いで支度して閉館ぎりぎりまで満喫 土日祝日は可能な限り入り浸り至福の時間💕 🟡場所：家から徒歩１分の南行徳 🟡内容：MOVEBODYファイト、シェイプ、ダンス、アクア、パワー、筋トレ、ダイエットウォーク、ズンバ、アクアサーキ

休館日の昼食 今日は、ティップネスの休館日です。 ランチは、和食レストラン「夢庵」に行きました。 メニューは「お楽しみ膳」で、マグロとサーモンの小丼と冷うどん、天麩羅、冷奴のゴマだれがけ、酢の物、香の物です。 脂肪買取の最終測定は終わりましたが、カロリー抑えめが常態化しています。

記憶に残る1日になる予感 まず初めに…全然投稿が更新できず、、、、誠に申し訳ございません🙇🙇🙇忙しさを理由に1日ずつ先延ばしにしていたら遅くなってしまいました。涙やはり、何事も継続は難しい😓 改めまして、皆さんこんにちは！喜多見スパルタン応援隊長の久我谷です🏋️先月のSPATANRACE@富士裾野からもう1ヶ月以上

おはティッパー☀️ 今日はホームが休館日💤 脂肪買取、最終測定まであと３日‼️ 前後する脂肪量… MAX買取重量はクリアしたけど 減らせるだけ減らしたい😁 Have a nice day 😊

こちらへお邪魔しました！  木曜⭐︎六本木店 メンテナンス休暇明けに休館日特別レッスンを受けてきました❣️ taichi IRテーマパークダンスとても思い入れがあるコリオを繰り返し分かりやすく教えて頂き、気分は夢の国✨特別な🎈を披露して頂きました🫶  齊藤航IR⭐︎佐久間遙I

長崎ちゃんぽん🍜 北海道コーン🌽１０倍増量キャンペーン⤴️ ネガティッパー凹からポジティッパー凸に戻るため… リンガーハット🍜の力を借りました⤴️少しだけ🤏元気出ました⤴️ 今日はTIPNESS南行徳は休館日…予定があったので他店へも遠征できず… それにしても残暑が厳しいねぇ〜

なかなか会えないから〜って言ってました🥺 日曜日今のところパワーしか予約できていないですが、ファイトも入れることを願って🤲 ヨシコさんと行かれる日ですね！武蔵藤沢は休館日ですし、、ラスト楽しんできてください✨ 私は仕事終わり野球です😉

休館日💤 おはティッパー☀️☀️メンテナンスで休館日続いておりまーす。土曜以降レッスン受けていないので禁断症状が出始めています(笑)🐶金曜が待ち遠しい! 追伸　私の休肝日は中々来ません(笑)🐶 

休館日に旅行 #ティップネス三軒茶屋店長期のメンテナンス休館日に思い切って旅行に。運良く、金沢の兼六園 （夏の陣）のライトアップの日にあたり、夜の兼六園を散策してきました。

チルマルシェ🎐 こんにちは！武蔵藤沢店のれお氏です！ 先日20日水曜日休館日に第５回チルマルシェを開催！！ 地域の皆様が心地良い場所を提供されていました🙆‍♀️美味しそうな食べ物、気持ちの良さそうなSPA。 色々な出店があり盛り上がってました✋✋ その中で、れお氏は今回スーパ