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SDPCF×45 = 💪 おはティッパー☀️金夜から土曜にかけて、セルフMOVEBODY祭してました🎉まず、横浜店でkanako IR、3連チャンSHAPE45はアップデート初参加　スクワット、ランジ、キックがきつい〜DANCE45は最終月、　VOL1のバックナンバー2曲懐かしーK-popはアップデート　難しいけど、楽しー明

くりあ✨️スカイ🗻 おはティッパー☀️寒気来てますが、塵の少ないクリアな🈳朝撮れのROCKYをどうぞ🐶富士山🗻も家の隙間から辛うじて見え隠れ👁️昨日は宴会🍻で、おサボりティッパー☠だったのでMOVEBODYで挽回しなければ💪🦵

第6回チルマルシェ みなさんこんにちは！🫠武蔵藤沢店のれお氏です！ 今日はティップネス武蔵藤沢店でチルマルシェを開催！前回に続き、冬の開催です😊😊 今日は15時30分までやってますので、皆様の来場お待ちしております！！  

朝メシ🦴前・日光浴☀️ おはティッパー☀️寒いと二度寝しているあなた‼️ヒナタは暑いくらいですよ～富士山もチラッと見えて🗻ROCKYご機嫌 モーニング、新メニュー身体あったまるーさて、ティップネスに行こう💪 

休息日💤💤 おはティッパー☀️☁️昨晩は休息日、と言っても、FIGHTの休息日。交流磁気治療20、清永IRの代行でMayumiさんによるハタヨガとPOWER FLOW PILATES気持ち良くリカバリー‼️ 今朝もROCKYは絶好調、日中はお留守番で暇してます💤さぁ、今晩はPOWER💪＆FIGHT🦵仕

年末の追込み・川崎遠征☺️ 年末の宴会🍺ラッシュが始まり、ウカウカ休館日に休んでしまうとレッスン参加率が低下する危機に‼️ と、いう事で、仕事終わりからでもPOWER30、FIGHT45を受講可能な川崎店にお邪魔しました。平野IRは、昔、藤沢店でお世話になった事があったですが、その話をすると記憶に残っていたとのことで

曲と曲の間に、必ずひとギャグ挟んで、 場を和ませてくれますよね♪ 村上IRは、藤沢店、平日昼間レギュラーなので 仕事の関係で、祝スケか、代行でしか お会いできずなんです😢 村上IRの平日昼間のPOWERは、ほぼ満席との 噂です。皆、楽しいトークがお目当てでしょうか？（笑）

🍊塚口店🍊【周年Tシャツ👕コレクターの六本木店マスターポジティッパー】がやってきた〜🙋🏻‍♀️ 🍊塚口店🍊11月24日（月）14:00〜14:30        【MOVEBODY】 FIGHT30 担当塚田IR冒頭のアイキャッチ画像は🍊武蔵藤沢店🍊の周年Tシャツをおそろいで着て撮影（笑）「ティップネス周年Tシャツコレクター」で、超有名なマスターポジティ

村上さん藤沢店でレッスンやられてたんですね😊 マイク🎤への吐息としょうめい落としますショウヘイ は横浜店でも健在です🤣

祝スケ🔥＆紅葉🍁 おはティッパー☁️昨日は、今年ラストの祝スケ㊗️村上IRのPOWER＆FIGHT、共に45🔥ボッボッ、とマイク🎤への吐息が炸裂照明落とします、ショウヘイ・・桑田真澄の息子です、◯ッ◯ですなどなど、間髪入れず差し込むトークに油断も隙もありません⚠️重りも5×4枚、2.5×2枚、1.25×2枚とパフォー