行ってらっしゃーい❣️❣️頑張ってね 次の投稿楽しみにしてます 今日もしかしたら東武練馬店 行くかもです🤭

🔥真夏の最強kickout！🔥 練馬店🥊真夏の最強kickout！🥊 ゆりっぺさんのボクシングパート初についていくで必死っ。。キックパートはキック1回はカットされたコリオながら、もう足があがらない。。スピードと体力が必須。かなりな反復をしなければと思わずにはいられず、夏休み課題です🍉きついも楽しいキックアウト🥊 

練馬店 キックアウト 練馬店キックアウト 岡田あつこ先生ゆりっぺさん Wイントラ最高^_^ 満員御礼でした^_^脳トレコリオにずっと集中力が必要ながら、心も身体も楽しい^_^ 60分があっという間にすぎました。もっとやりたいー。できるように精進いたします。 練馬店スタッフ

大泉学園店と東武練馬店のコラボイベント💕豪華✨でいいなぁって思ってました。金子IRは大泉学園の前に塚口店にいらっしゃったので、よ〜く知ってます🤭 『千夏ちゃん』と呼んでました🙋🏻‍♀️ 3つ目のお楽しみ…投稿お願いします🙇🏻‍♀️

ティップネス遠征日記【大泉学園店】 練馬店のコラボイベントがあったので遠征してきました。POWER60：勝山IR、鶴岡IR（大泉学園店）中川MIR（東武練馬店）エアロ+Punch'n kick45：金子MIR（大泉学園店）中川MIR（東武練馬店）POWER60は脚、背中/胸、腕が2曲で、いつもより重りを軽くしましたが明日は筋肉痛かもし

8／11日㊗️イベントはしご！行ってまいります！ 3連休ラスト！8／11日㊗️ティップネスイベント皆さま楽しみましょう😋 🚃ハシゴAmi🏃‍♂️🏃💨練馬店 キックアウト！川口店 ファイト60！ 遠征組皆さま、電車遅延🚃🚃🚆ない事を祈ります！ 

意外に美味しかったよ❣️ #水ゼリー 💦💦 身体にいい感じ... ジムの後には...最適かも❣️ #ティップネス練馬店

遅ればせながら昨日、アップデートしたPOWER💪に参加しました。今回は苦手な動きが多くて前途多難な予感が…😅 早くコリオを覚えて無心で動けるように頑張ります❗ さて、昨日は中川MIRのレッスンだったんですが、腹筋パートでツボにハマってしまいました。ロールアップの最中に中川MIRが「腹筋の神に祈りを

コロッケ2個&玉子2個！自作のお蕎麦作ってみた❣️ ドンブリは...ラーメン🍜だけどね...💧大きいドンブリが無いのよ...😅だけど...料理男子！がんばる❣️💪 #男料理　#料理男子#ティップネス練馬店

店舗を出ると...暴風雨🌀 午前中は晴れてたのに...☀️UMWD!のLessonの後...お風呂に入って...店舗の外に出たら...💧暴風雨🌀植木がしなるくらいの突風‼️🌪️ #ティップネス練馬店