次回の東京出張の日は､セッキーさんもむさふじティップまで足を運んで頂き、三澤IRのPower､Fightを受けて下さいね❗😀

NIKE届きました。 NIKE届きました。今日tipness行くのでサンダル履いて、帽子被ったら何と雨に降られました☂️靴はびしょびしょに💦新しいサンダルなのにーこの鬱憤をFIGHTで晴らしてきます。

この4月から始めたばかりとは思えない濃厚FIGHTですよね🤗 後ろにいたインストラクターさんはひょっとしてこのインストラクターさんと同級生のインストラクターさんでは❓

SHAPE Ver.11とFIGHT Ver.15でいっぱい出てくるアブダクションとニーキックですね😊 いよいよ締めくくりなので奥川インストラクターの煽りと追い込みも増えて熱気に溢れていますよね。

頑張りましょう❣️ 僕は鶴見店のFIGHTが終わってから川崎店のFIGHTに向かいます❣️

スパルタンで思ったことをつらつらと・・・(今日参加の人は終わってから見たほうがいいかも？？) スパルタンレースで思ったことをつらつらと書きます(長文です) ①筋力アップ・体重減をしないと歯が立たない 当初の予想通り、うんてい系の種目・ロープ系の種目は全くできませんでした。ホントに道具持って終わり、みたいな。 例えるなら、「算数すら怪しいレベルなのに東大合格したい

おはティッパー🌤️ FIGHT‼️ 楽しき1日になります様に🖐️🤗

おはティッパー🙌💮 みんな挑戦していて素敵です👍❗️ Fight🙌🙌🙌💨

スパルタンレースお疲れ様でした！ しかも３位入賞！おめでとうございます！🎊 ポジティップのオフ会で、「来月からスタジオレッスンを担当します！」なんて挨拶していたと思ったら、いつの間にスパルタンレースに出場して３位を持ってちゃうなんて！ 近いうちにfightレッスン受けに行きますよ！その時は記念メダ

今日のむさふじスタジオレッスン！ 本日のむさふじティップは、土曜レッスンという事で、推しIR!  三澤IRのpower45、fight45レッスンを受けました！😃・power45レッスンでは、初心者及び疑問を抱きながらのレッスン参加者に対し、ステップ台から降りて、横向き、後ろ向きになり、身体の角度、呼吸方法など懇切丁寧に指