ポジティップ写真館

#ティップネス塚口店

昨日は続いてティップネス塚口店で坂巻インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。

6月1日付でイオンモール川口店から塚口店に異動された坂巻さん。

成人レッスンはまずは日曜のMOVE BODY FIGHTを担当されることになりました。

レッスンが始まると坂巻さんは大きく鋭いフォームとアドバイスもいっぱいのキューイングで引っ張っていって下さいます。

フックは腕は真横から下半身を捻って、空手ナイフは目の横から首をめがけて、空手パンチはみぞおちめがけて、ラウンドハウスキックはかかとを前に出すと蹴りやすいといったアドバイスがあって意識して行いました。

この日の流れはウォームアップ➡️ボクシングパート➡️マーシャルアーツ➡️コンビネーション➡️スパート➡️クールダウン。

坂巻さんのアッパーは大きく早くてカッコいいですね。

またサイドキックは噂通りの美しさですね。

コンビネーションの前半部分は可能な限り前後に動く様にアドバイスがあって、皆大きく動きました。

スパートでは坂巻さんの動きをお手本に全力。

30分でも滝汗になって、クールダウンで鶴の型も行って終了です。

記念撮影はウォームアップの空手ナイフとマーシャルアーツの鶴の型で😊

最後にインストラクターさん、MOVE BODYウェアファッションチェック(？)いきます。

この日の坂巻インストラクターはワインレッド & グレーでご登場でした。