今日の遅いお昼 #ティップネス武庫之荘店こぼれるいくらと本ズワイガニの明太子ソース、サラダ、ティラミスグラニータジョリーパスタ

🍊7月8日 宝塚店からの武庫之荘店　中西IRのユニバ　1ブロック　8回目 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、ビートレBの3拍子4拍子のステップの説明　最初の方は復習　両手かいてからの振りからラストまで　説明　最後は、音に合わせて、3回、踊る 🍊一言　川柳投函BOXは、3階の窓際に発見　レッスンは

石橋にあったから武庫之荘にも…って思ったけど。。 無いんかい　いつ始めんねん　武庫之荘

◼️岩ちゃんのご希望 塚口以外で 火曜日から木曜日の期間 京橋店、天王寺店、武庫之荘店限定 FIGHT45・DANCE45 ＞夜　両方のレッスン実施店なし ＞夜　DANCE45のレッスンはなし ＞FIGHT45は木曜日 京橋店 中西IRのみ 京橋はスタジオ広いので予約は まだ大丈夫👌　

平日夜で45分のレッスンに絞るとdanceでは月曜の武庫之荘、塚口を除くと、京橋（月）の阿部IR、FIGHTのみとなると石橋阪大前（火）の奥川IR、京橋（木）中西IR、塚口（木）森秀樹IR、 ‥ですね。 今の関西ティップはdanceは土日と月、 、週中にFIGHTと POWER、SHAPEという構成

すぎさん、こんにちわ☺️ えっとそれ今悩んでます 京橋店、天王寺店、武庫之荘店で 今週木曜日までにファイトかダンス できればその両方を同日にできる日をスケジュールPDFで見てるのですが、同日にダンスとファイトは 月曜日の塚口店と武庫之荘店のみのようです ダンス、ファイトそれぞれ45分でやり

武庫之荘で川柳投稿するやつ置いてる？

【マスターポジティッパー7月続々誕生🐣】 関東が逆転‼️ 関西負けてる〜😳 東海・中京ガンバレ😊 ⭐︎昇格順でまとめてみました…あってる⁉️ 1️⃣ちよち

ティップネス武庫之荘 ストレッチ30仕事が思ったより遅く終わりギリギリで到着。今日は何もせずお風呂とこのレッスンだけの参加でしたが、大西IRの大阪万博で1万歩歩いた話しで盛り上がりました。😂パビリオンも予約以外は入れず、ほとんど歩き回って終わったそうです。今回のレッスン参加者中で一名のみ万博に行かれた以外は行ってない状態

ポ⭐️ チェックアウト時に時間差でココア注入中に‥🤣ただただ紙が大きい😇👍よく見たら画像の上下左右の余白もキッチキチ過ぎる😅武庫之荘のプリンター設定はこんな攻めてるのか‥🤣と思いつつ頂きました♪