残業してからの塚口FIGHTへ #ティップネス塚口店今日は残業して1度はレッスンをキャンセルしましたが、きりよく少し早く終わり乗換を調べるとFIGHT30に間に合いそうだと解ったので急いで塚口へ向かいました予定通り前のレッスンPOWER終わり前に付けて良かった😊️しよう思っていたポーズ忘れて、ナイフになりました １年記念

FIGHTからのPOWER45へ #ティップネス宝塚店MOVEBODYPOWER45【賀正【MOVE BODY】POWER45！！〜バックナンバー〜】に参加懐かしのバックナンバーときつかったランジがありました今回は軽めで行ったら動けた また、祝日レッスンを楽しみに待ってます今度は凄いスペシャルゲストをお願いします 

新年㊗️FIGHT宝塚へ #ティップネス宝塚店㊗️イベント【新春【MOVE BODY】FIGHT！！～解説あり～】に参加してきた大崎インストラクターは年明け一発目がこの祝日スケジュールになったらしい復活していて良かった😊️コンビネーションパートもしっかり説明があったので、また昨日より動けたかな

2025年日曜日、宝塚POWER45へ #ティップネス宝塚店１月１２日はMOVEBODYCONDITION45(時信IR)FASTWALK30(時信IR)MOVEBODYSHAPE45(井上IR)MOVEBODYFIGHT45(井上IR)MOVEBODYPOWER45(時信IR)に参加してきた FIGHT45アップデートこ後なの

今日も朝一久しぶりCONDITIONから #ティップネス宝塚店MOVEBODYCONDITION45に参加した 朝一から少しスッキリ今日のこれからのレッスンに良い感じに動けるかな

POWERマスタートレーナーの代行レッスンへ #ティップネス高槻店MOVEBODYPOWER45参加に、今日は代行でいつもは火曜日昼間のレッスン担当倉地マスタートレーナーの参加が土曜日に出来てよかった今日は代行レッスンだったのでタンクトップ🟥️🩶️を着たらしいですPOWER45あとは、MOVEBODYSHAPEへ参加しました先週被らなかった鏡餅

2025年京橋店FIGHTへ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45アップデートに土曜日行って来ました 今回は階段で写真を撮った理由は、大橋チーフご要望でした「ステアクライミングの宣伝」

2025年金曜日の武庫之荘FIGHTへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYSHAPE30とFIGHT30へアップデートの金曜日は初日FIGHTでした5曲目はspurtでした来週はコンビネーションパートをするかもと☝️SHAPE30

2025年木曜日石橋店FIGHTへ #ティップネス石橋店MOVEBODYFIGHT45とSHAPE452025年木曜日の初日FIGHT45へ参加してきたアップデートだけど、遅い時間だから少なかった、寒かったから少なかったのかな だいぶ参加したけど、やっぱり今回は動きも多く、連続の動作が難しい、まずは1ヶ月目でどこまで動けるよ