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㊗️やのさーんありがとうございます🙌めちゃめちゃ楽しく❤️‍🔥 1回目から滝汗すみません🙇😂 しっかり頑張りまーす🎉🌈

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.17 最終月‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。水泳高飛び込みでは9月の滋賀国スポを最後に現役引退された板橋さんですが、その最後の大会の様子に迫ったドキュメンタリーが明日(12/7)の16:25から朝日放送で放映されます(

宝塚店 水曜 森IR オリジナルマーシャル45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で森インストラクターのオリジナルマーシャル45に参加しました。今月のSPARTAN RACE大阪大会では高槻店チームから出場される森さんです。また今月も開催される宝塚ハーフマラソン試走会でも引き続きインストラクターを務められます。まずはウォームアップと基本

お疲れ様です。 SHAPEアップデートの投稿、拝見しました。五十嵐IRさんのレッスンなら、滝汗💦ですね。自分も昨日受けましたが、音楽🎼を楽しむ余裕はなかったので、さすが👍です。コメントされていた高低差、特にスパートでの高低差サイドタップは、足が攣りそうでした😂

宝塚店 月曜 青松IR HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ 45 & キックボクササイズ初中級‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で青松インストラクターのHATHA YOGA ディープ ブレス フロウ 45とキックボクササイズ初中級に参加しました。フリーのインストラクター/パーソナルトレーナーの青松さん、ティップネスでは宝塚店の他、天王寺店、京橋店、石橋阪大前店でレッスンを持たれてい

昨日は宮崎台店で横瀬IRさんのSHAPEレッスンに参加させていただきました🫡 今月からVer.14にアップデートでしたが、満員御礼🈵の中、ワンポイント解説や的確なキューイングのおかげで、ヨレヨレながら😂45分間楽しく動けて滝汗💦でした🤣🤣 12月は🍶や🍻の誘惑も多いですが、個人的にはSHAPE強化月

京橋店 日曜 佐藤IR MOVE BODY FIGHT 30‼️ #ティップネス京橋店昨日はティップネス京橋店で佐藤インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。今年7月に天王寺店から京橋店に移動された佐藤さん。現在は成人レッスンは月曜にMOVE BODY POWER 45、水曜にMOVE BODY FIGHT 30、土曜にMOVE BOD

いやいや、それじゃ、 レッスン後の滝汗状態が伝わらないし…☹️ 何か良いアイデアがあったら連絡下さい❗😀

クリスマスツリー✨🎄✨ 昨日ティップネスに行くと石橋阪大前店に立派なクリスマスツリーがありました🎄今年はどんなクリスマスWEEK になるのか楽しみですね🎶 朝から2500mスイム🏊‍♀️青ちゃんHATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45青ちゃんはじめてボクササイズ🥊先週、青ちゃんのボクササイズで間違ってし

当日は楽しく参加させていただき、ありがとうございました🙇🏻‍♂️ 選曲と構成、メンバーさんとの一体感など、まさに圧巻のライブ感満載🔥🔥🔥で、滝汗💦どころか爆汗💦💦💦でした。クールダウンで選曲されたFight Songは17バージョンの中で一番好きな曲だったので良かったです👍 最後に矢野IRさんの顔写