2時間も凄そう どんな感じか楽しみだけど、怖い😱️ スパルタンレースだし

挑戦を、始めよう みなさん、こんにちは😊暑すぎる日が続いていますが体調崩さず過ごせていますか？👀💦 さあ、写真📸の通りなのですが、京橋店で店内スパルタンイベントを開催することとなりました！🤩 店内にたくさんの種目をご用意いたします🤩斬新な種目も誕生したとか、、？🫣 楽しみながら、ご自身の

巨人ファンとしては悔しい試合でしたが皆様にお会い出来たことは最高に嬉しかったです⤴️　帰り際にスパルタンレース頑張って下さいと声をかけていただき😊　ありがとうございます‼️

昨日はありがとうございました⚾️ ここで再会(笑) なかなかのサブライズ？！😁 ドームでの観戦は初で大興奮😃 ドームモナカも食べれてめっちゃよき～な時間でした🎶 スパルタンレース頑張ってください📣

ユキさん。今日はお会い出来て嬉しかったです😊　スパルタンレース、頑張って下さいと温かいエール‼️　ありがとうございます⤴️ 武蔵藤沢店にも今度、伺いますね😄　

スパルタンの話も盛りだくさんで 楽しいですね😊

私も毎週、境野IRのトルチャを見て一緒に動いています。今週は、ハワイのスパルタンレースのお話も楽しませて頂きました。

トルチャ情報 土曜日の朝☀️ 境野IRのお目覚めストレッチ　 股関節と肩甲骨ケア スパルタンのアンバサダーで普段は パーソナルトレーナーをされています。 ストレッチは朝するのもいいですが 夜寝る前にするのもお勧め ケアは足裏の筋膜リリースから始まって 特に今は小指側をほぐすようにと 姿勢も大切で胸骨

たくさん迷って考えて…❗　一ヶ月以上前にTEAM KITAMIの方に声をかけていただき背中を①プッシュ😊　鴨居店のカワイイ娘くらいのスタッフさんに、りえぽんさん出ませんか〜？とジムで会う度に言われて背中を②プッシュ😊　我が息子からは、悩んでるということは出たいってことでしょ？あとで出れば良かった〜っ

アハハ！！またもやヤコちゃんに投稿を突っ込まれてしもうた～～～ 確かに筋トレ2回も強調してるね！！！ マッチョを目指してるんじゃなくてどーーしてもスパルタンのためにとにかくパワーを 付けたいのさっ😉意気込んでるゼ！