おすすめ牛すき鍋 本日は脚トレ🦵スクワットでしっかり追い込んできました✌️ 本日はヤクモ273系様のおすすめ‼️吉野家の牛すき鍋食べてきました☺️ずっとあたたかく美味しくいただきました✨ #ティップネス蒲田店#吉野家

実は私【ムーブシリーズ】に夢中です😊 コレ！１択でしょう！😄 全て整いますからね〜！ Power　筋トレ Fight＆Shape　有酸素運動、 振りを覚えて頭の体操！ Condition　ヨガ系、身体の柔軟性向上 DANCE　色んな種類のダンスが踊れるのが良い！ またこれも頭の体操になる！ Aqua

そうなんですよ 太ったらティップネスで 痩せればいいんですよ😆 旅行楽しんできてくださいー♪

私も、昨日は買い物で、ティップネスはサボり🫣 今日は朝、『CONDITION』参加して 阪急電車神戸線🚃のる。 びっくり👀‼️ きゃー島田IRが、電車乗ってる🤭 トルチャー見ながら今津線に乗りかえ。 阪神競馬場🏇見えてきた〜でも行き先はまだ先（笑） パーサさんは、京都ですか⚽️？

京橋FIGHT日曜日 #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT30新しくなったVer17になって日曜はまだだったので、やっと来れたかな先月はＭＢ１が合ったのでそれで遅くなった２４日祝日レッスンがどこよりも凄いレッスンが有るらしい、宣伝をされてましたどんなスケジュールが明日発表されのか楽しみ

お昼御飯、カレーうどん😋 身体が暖まりました！これから、筋トレ、エアロ、ヨガ楽しむぞ😊ティップネス太田店

実は私【懸垂チャレンジ】に夢中です❣️ 去年の1月、懸垂が出来るようになりたいと思い練習を開始しました😃 「ティップネスに行ったらぶら下がる！」を続けること1年半、6月にはどうにか上がるように🙌 スッと軽く上がる、バタフライなど目標に、今後もチャレンジします👍

宝塚店 土曜 森口IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で森口インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。筋肉隆々のパーソナルトレーナーの森口さん、12月のSPARTAN RACE大阪大会では宝塚店チームで出場されます。SPARTAN RACEに向けた練習会でも講師をされています。&n

🥊マーシャル最高峰🥊 オカダアツコ先生の キックアウトに夢中です！ 少し前のお話しになりますが。。 ティップネス スタジオメニューに 🥊マーシャルストライクワークアウトがあった事をご存知でしょうか。 ●グローブ🥊をつけてアクアバッグを打つストライカーと ●キックパートのブラックラーに別れ、 ●最

実は私、カッコよく歳を取ること、姿勢改善に夢中です。 デスクワークなので気がつくと巻き肩猫背になっています。ティップネスでもAgelessMobiやコアトレ、ピラティスなど姿勢改善に繋がるレッスンに積極的に出るようにしています😊レッスンで覚えた事を日常生活でも意識してやっています。