SHAPEコリオ最後の土曜日 #ティップネス石橋店今日で、SHAPEコリオが本当にラストラストでもあったので、煽りのスクワットは低く、前へ足を出すときはより遠くへきつめでもあったけど楽しい😊️今回のSHAPEでした 明日から１２月だからアップデートまずは宝塚での参加になるかな もう一つはMOVEBODYFIG

もう一つ、代行レッスンFIGHTにも #ティップネス塚口店SHAPEに続いて、スタートfitがシェイピングにCONDITIONがFIGHTに変更だったので、FIGHTへ参加して、動きましたこの時間はもともと参加人数が少ないのだろうか良く動けたので楽しかった😊️ たまに、こういうレッスン変更は良いかも

感謝祭なのでクーポン利用で遠出(江南へ #ティップネス江南店最後の日曜でもあったので、江南まで足を延ばしました通常のレッスンでしたがMOVEBODYPOWER45(長島ＩＲ)新しいMOVEBODYのＴシャツも同じ色だったので写真を撮りましたMOVEBODYFIGHT45(佐藤ＩＲ)あと、杉本IRにもお会いしたかったけど、今日はレッスンは代

まいどっっ！！おおきにっ！！関西 MOVEBODY祭2024⑤ まいどっっ！！おおきにっ！！関西MOVEBODY祭2024[FIGHT]⑤に参加した トリプルインストラクター倉地ＩＲ、喜多ＩＲ、佐藤ＩＲでした 倉地さんと佐藤さんはレッスン参加はあるんですが、初めての参加で、喜多ＩＲのレッスンもウォーミングアップから担当されて、良い感じに開始さ

今日も高槻FIGHT #ティップネス高槻店 月曜日はほかの店舗と交互ぐらいで、来れる高槻かな 月曜日の百瀬ＩＲのFIGHTもいい汗💦️がかけて楽しく参加してます 今日は、連続流しっぱなしではなく、1曲ずつで少し説明有りで進めておられた 良く動けた楽しいFIGHTありがとう😊️

宝塚店FIGHTは初の大ちゃんかな #ティップネス宝塚店大ちゃんがFIGHTを担当されるのを宝塚店では無いかも今回も代行だけど ひとつ前のSHAPE45よりもFIGHT45の方が汗💦️びっしょりになってたすごい😳️

FIGHT30も参加しました #ティップネス武庫之荘店 石橋から移動しての武庫之荘FIGHT30ギリギリ間に合いました 磁石置いて場所キープ

熱〜〜い75分🔥🔥 本日はTIP.X.TOKYO 渋谷でスペシャルなイベントが行われました🔥その名も！MOVE BODY FIGHT75 ～MB-1グランプリ チャンピオン×マスタートレーナー～ MB-1グランプリ🏆オープン部門初代王者の徳岡IRとマスタートレーナー本田IRのジョイントレッスンです。 

MOVE BODY FIGHT75 〜MB-1グランプリ初代チャンピオン×マスタートレーナー〜 参加した皆様との集合写真がドリンクに😍

MOVE BODY FIGHT75 〜MB-1グランプリ初代チャンピオン×マスタートレーナー〜 🥊🥊🥊 楽しみ〜🥳🧡