昨日のトルチャ 「燃やせ大人のランジウォーク」 もとい「燃やせ脂肪ウォーク」 大人の筋トレ最高でした☺️ 昨日はランジをたくさんやりました。 徳岡さんはいとも簡単にやってらっしゃいますが 実際やってみると超キツイんですよね😵 地味にじわじわと効いてくる 意識とテンポだけで効かせる大人の筋トレ。

【編集しました】トルチャライブ配信FIGHT おはティッパー☀️ 4月からトルチャを見られるようになった会員さんが大勢いらっしゃると思い今日は私のイチオシのレッスンを紹介します！ ※価格改定が6月からなのでトルチャ無料視聴はまだ先でした。すみません😥 きっと皆さんも大好きな徳岡さんのMOVE BODY FIGHT！

【結果発表】MOVE BODY FIGHTで好きなトラックは？🥊 みなさん、おはティッパー！🌞（徳岡IR考案のポジティッパー挨拶です。） 今回のみんなの声は、、、MB-1グランプリ初代チャンピオン👑徳岡IR全国レッスンツアー特別企画！！ ティップネスの大人気プログラム MOVE BODY FIGHTの好きなトラック投票👏👏▶▶全国レッスンツアー

【TIP.X TOKYO池袋店 祝日イベント㊗️】 MB-1グランプリ初代チャンピオンの徳岡隆之介インストラクターのMOVE BODY FIGHT45とAll out martial75が先ほど終了しました！ 久芝は後ろで観てましたが…皆さん燃えてました🔥🔥🔥 ご参加いただきました皆様、ありがとうご

MOVE BODY FIGHT75 〜MB-1グランプリ初代チャンピオン×マスタートレーナー〜 🥊🥊🥊 楽しみ〜🥳🧡