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変わった柄の猫🐈 ティップネスに行く途中で見つけました。お鼻の模様が変わったネコちゃんでした

今年も☺ #ティップネス瑞江

土曜日の石橋へ #ティップネス石橋店MOVEBODYCONDITION30(JUNKO  IR)MOVEBODYSHAPE45(奥川IR)MOVEBODYFIGHT45(奥川IR)アップデート初めてのCONDITION30でしたそれから3ヶ月目のSHAPEもう1ヶ月でアップデートが来月早いもので、この動き

本日のランチ🍙 #ティップネス吉祥寺店ずっと食べたかった駅前のおにぎり屋さんちょっと食べ過ぎた感はあります午後は移動してがんばります

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.15 2ヶ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いて板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 今週、宝塚店を熱狂させた徳岡スーパーインストラクターのスペシャルレッスン。若干、徳ちゃんロスにもなっていましたが…、宝塚にもいました‼️、レッスン中終始喋りっぱなしで滝汗になっている

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER Ver.15 2回目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年の目標は”スパルタンレースに出れる身体づくり“🙌、得意料理はゴーヤチャンプルという沖縄大好き時信さんです。 POWER Ver.15は2回目の参加

初✨ピックルボール🏏 初めてピックルボールをやりました🏏見学だけにしようと思ってましたが一緒にやろうと誘ってもらい、初参加😁岡村IRにラケットの持ち方からボールの当て方等の基本的な説明を受け、ネット越しにラリーの練習🏏ここまでは手応えありましたがいざ試合方式となると、サーブは入らない💦天井にボールを当てる💦空振りする💦…

まごフォトにパワーをもらい今日もティップネスへGO！ #瑞江店は15周年 雨☔　気圧もひどくて　凹んでます😔 あっ　でも　毎朝飲むプロテインは今朝もしっかりといただきました。わたしが飲んでる溶かして飲むタイプのプロテインは　今セール中✨追加購入して在庫補充します。 ジャンプして自分の影で楽しんでいるポジティブ🍊な　まご４歳

塩コーンバターラーメン🍜の餃子のセット❣️ 麺🍜もご飯🍚も、両方食べたい時って無い⁉️💧       もちろん！#命の水 ❣️🍺☝️#どちらも食べたい派#両方食べたい派塩バターコーンラーメン🍜☝️ライス大盛り！  暑いから...#スカジャン 脱いだ...

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 雨でも...UMWDのLessonに参加❣️UMWDのLessonの後は...お決まりの筋トレ🏋️コース！90分‼️        『#ダンスでも筋肉は裏切らない』☝️雨の日は...愛車なら...10分❣️🏍️