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スパルタンレースへの思い🏃 子どもの頃、気管が弱くて学校の持久走はいつも見学😢 大人になって丈夫になったけどその頃には運動する機会がなくて。体を動かすのが好きになった今！ そんなときにスパルタンサーキットのレッスンが始まり、周りでもスパルタンレース参加してる人がいて、頑張るならいつ？今でしょ！って感
今年は動物園改装中で、夜桜まつりないのかな？ すべり台おりたところで、忍者活動ができるから、飲酒運動はそこででもあかんやつなんかな💦
ジムで運動したあとってのが、オツでよいですね🌸
親子レッスン体験会🥊
新年度が始まり早くも1週間ですね☘️ まだまだ慣れない時期かと思いますが焦らず頑張っていきましょう♩ さて、、、南行徳店では先日、ティップネスkidsスクールに火曜お子様たちとその保護者さまと一緒にレッスン体験会をしました！ ティップネスNo. 1プログラム【MOVE
親子レッスン体験会🥊 新年度が始まり早くも1週間ですね☘️ まだまだ慣れない時期かと思いますが焦らず頑張っていきましょう♩ さて、、、南行徳店では先日、ティップネスkidsスクールに火曜お子様たちとその保護者さまと一緒にレッスン体験会をしました！ ティップネスNo. 1プログラム【MOVE
Buuさん、昨日はお疲れ様でした！ 大久保さんの言葉、すごい刺さりましたよね(ꏿ﹏ꏿ;) 毎週半日運動、流石です！
鴨居さくら祭りの夜桜
鴨居桜まつりの夜桜ライトアップ。鴨居店から徒歩5分ほどで行ける鴨居駅川沿いの桜並木。期間中はライトアップされていてとても幻想的です。ジムで運動したあとに散歩するととても気持ちいいです！
鴨居さくら祭りの夜桜 鴨居桜まつりの夜桜ライトアップ。鴨居店から徒歩5分ほどで行ける鴨居駅川沿いの桜並木。期間中はライトアップされていてとても幻想的です。ジムで運動したあとに散歩するととても気持ちいいです！
１度お花見行ったことあります♪ 先日🌸夜宴したのですが、こんな遊具🐘あったらほろ酔い大人達みんな子供に戻って滑ってたやろな～🤗 (すべり台遊びも飲酒運動？！であかんやつなんかな💦)
宝塚店 土曜 青山IR 健康エール 45‼️
#ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で青山インストラクターの健康エール 45に参加しました。理想的な筋肉質の身体と豊富なフィットネスの知識を持つ青山さん。前日にラーメンの替え玉を4杯注文したそうですが、全然影響ないくらい引き締まった身体をされています😆昨年夏から土曜日の健康エールを担当されてい
宝塚店 土曜 青山IR 健康エール 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で青山インストラクターの健康エール 45に参加しました。理想的な筋肉質の身体と豊富なフィットネスの知識を持つ青山さん。前日にラーメンの替え玉を4杯注文したそうですが、全然影響ないくらい引き締まった身体をされています😆昨年夏から土曜日の健康エールを担当されてい
本日は振替休暇！てことで二俣川店へ！ DANCE45→エアロ1！ ほんとは昨日夜運動したので、ゆっくりしてるつもりだったんですが、DANCEの感覚慣れたいなって気持ち。ペー兄さんがラテンのリズム難しいよと言ってたのを見て、急遽行くことにしました！ DANCE45は奈良IRさん！ ヒップホップ以外を
【初体験】 ほとんど前知識なしで、 スパルタンサーキット２０分間のレッスンに参加してきました。 感想は、 めちゃ、楽しい！（言うほどキツくない？） です。 MOVEBODYシェイプ４５を楽しめている方なら、 スタミナや筋持久力の面で無問題！ むしろ、単調過ぎて、物足りないかも！？？？ 運動初心
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