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宝塚店 森IR POWER Ver.14 2日目 & FIGHT Ver.14 2カ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で森インストラクターのMOVE BODY POWER 30とFIGHT 45に参加しました。 POWER Ver.14は2回目の参加になります。この日も森さんは理想的なフォームとビシバシのキューイングで引っ張っていって下さいます。スクワットでは太も

🤗🔥最高峰 MOVE BODY❤️‍🔥💪川崎🤗 火曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました🤗 Power 30スクワットに腕にチェストにランジにめちゃくちゃ楽しく特にランジはビートがきいた曲でアゲアゲノリノリ🎉🎇の中に前足の踏ん張り方後ろ足の固定のコツいかに上半身を上手く使うか.ローやデットの背中が丸くならない姿勢等アップデートでも丁寧に正確

😆🎉最強最高峰 studio😆👏痛い🤣 川崎TIP石川IR矢野IRありがとうございました😊😭  studio前に電気でポカポカ&静電気痛い🤣😄そこから石川IRPowerのロー&デット少しカウントが難しいですが🔥💪音と曲と石川IRの声をしっかり集中して聞くことで集中して腕周り.腹筋.足周り.刺激を与えてくれる Po

MOVEBODY FIGHT30 ティップネス塚口からティップネス武庫之荘へ。目的は井上IRのMOVEBODY FIGHT🥊。受講者のモヤっとした動きを見逃さないで煽る🤣「となりでやろか😛笑」。私もコリオぶっ飛ばして誤魔化したけど振り向きざまに「見てたで😒😒」。今日は高槻店から会員氏来たので、井上IRがと会員氏と井上IRのツーショッ

🥳㊗️最強MB-Powerアップデート👏🙇 日曜日川崎TIP石川IRありがとうございました😊😭Power 45アップデート😆w-upからいきなりめちゃ楽しすぎる❤️‍🔥💪久々のキャッチの動作やランジの足の動作やスクワットにランジに久々のマウンテンからの体幹動作やで回数と種類も多く感じ💦激キツいPower😂石川IRはw-upからc-downまで

ハッシュタグポーズ# 杉本くんと試行錯誤でハッシュタグポーズ😁汗だくの２人(笑)ちゃんとできてる？？？ #ティップネス武庫之荘店

🥳⭐️最高峰MOVEBODY👏🙇川崎🧡 川崎TIP矢野IRありがとございました☺️🙌 Power30あの曲の懐かしのランジめっちゃヤバいキツい楽しい💦🤣諦めかけても最高の声かけと低すぎランジの矢野IRの気合いの声で諦めずやり切った〜☺️本当にキツかったけどやっぱりまたランジやりたい🔥💪🤗ランジ終わりからお尻training効果的

🍊塚口店・武庫之荘店🍊FIGHT👊インストラクター全員集合 🍊塚口店・武庫之荘店🍊FIGHT👊インストラクター　全員集合🙋🏻‍♀️1月から、アップデートしたFIGHT。ホームの塚口店と、おとなり駅にある武庫之荘店。ようやくFIGHTのイントラさん、コンプリート✅◼️上段は🍊塚口店🍊左から【梶村IR🆓】【山路IR・塚田IR（塚口店スタッフ）】◼️下段は🍊武庫之

❤️‍🔥💐超人MOVEBODYスタジオ💫🌕 川崎TIP石川IR矢野IRありがとございました😆 Power 30 fight 45中臀筋の使い方.スクワット.ワイドスクワットの足の幅や低さの正確な動作説明.コンビネーションのRHKの前に向かってのキックのやり方腰の回し方.ジャンプパンチから縄跳びの追い込み石川IR高すぎ〜😂👏ヤバいスタジオ熱気凄

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY FIGHT30久しぶりに井上IRのレッスンへ。この時間帯の前にエアロがある為、出る人が少ない🥲あまりに静かにレッスンが進んでたので「エアロの後のクールダウンちゃうで！🤣」レッスン後は軽い筋トレ💪