今月から訪店を今までの週4日から週6日に増やしました。 全てスタジオプログラムだけですが、ムーブボディファイトかボディーコンバットを毎回、ボディーパンプ２回、ヨガとピラティスを4回、コンディション１回というルーティンです。 健康寿命を延ばすために頑張ります💪

ファイトだけの参加でしたが、三澤IRの気持ちがいつも以上に入っていて、感化された私は一本しかでてないのに汗だくになりました🤣 お疲れ様でした！

いつもありがとう❣️😊 ファイトに...そんなコリオ🦚があるんだね❗️👍

高槻店🔥→塚口店🔥→武庫之荘店🔥　汗だくの祝日 昨日はあっちこっちの店舗でレッスンを楽しんできました😊 まずは高槻店でファイト60。チャンピオンのやつね。跳躍力も歌唱力もピカイチでした😄このレッスンだけでも十分満足なんですが、いつもよく行く店舗で大好きなイントラさんがＷでするなら絶対に参加したい❗️ って事で、ファイトの次は塚

おはティッパー 関西圏も盛り盛りだったようですね⤴️⤴️⤴️ 私も先週土曜日の2店舗徳岡レッスンを体験して、 明日まで5日連続でファイトの予定を組んでおりましたが 雨の今日のファイトレッスンはキャンセルして、明日の推しIR のレッスンに備える事に決定‼️ ホントに休息日は必要ですね 写真はGW前に

🌟スパルタン特別レッスン@南行徳店🌟 実質初投稿になります。 僭越ながら一参加者として感想を☺️ ストイックタイプでない私にとっては、予想通りハードではありましたが、充実のとっても楽しいレッスンでした💫 通常の閉館時間後に施設1フロアー全体を使ってのスペシャルレッスン✌️ 通常レッスンより遥か

徳岡IRさんのファイトはめっちゃ楽しかったです❣️ そして､目標にしているインストラクターのきっかけになったもの徳岡IRさんの憧れからもあります❣️ 徳岡IRさんのレッスンを高槻でできた事は喜びであり､嬉しい限りです❣️

宝塚店も盛り上がったみたいですね😆 私は高槻店のファイトに参加して汗だく💦になってきました❗️

めっちゃ楽しかったねー。 でもファイト60出てからのシェイプ60はかなりしんどかった😅 その後武庫之荘店でスパルタンサーキット30にも出たけど、もうヘロヘロよ🤣

男祭‼️ 瑞江店でパワー60ファイト60に参加してきました‼️スゲ～疲れたけど楽しかったなあ😆やっぱ祝日レッスンは楽しいですな😁