ティップネス宝塚 ティップネス宝塚店おめでとう

宝塚店 金曜 松本IR SPARTAN CIRCUIT 15 & ピックルボール練習会‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で松本インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 15に参加しました。今年の目標は「ベンチプレス80kg上げる❗️」、特技はテント設営とバドミントン、得意料理は生姜焼きという松本さんです。普段はレッスンの時はコンタクトレンズをされるそうですが、この日

投函します！ 川柳、投函します！ 

ティップネス高槻② MOVEBODY DANCE45変則的に行って帰って‥🤣一旦家に帰ってからは寝てます💤再度、高槻に来てストレッチだけにしようかと思ったらフリースペースはそこそこ満員なのでトレッドミルで10分がっつりランニング🏃‍♀️😓レッスン20分前になりスペースが空いたのでストレッチと軽い自重トレーニング。その後

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言 藤沢店を利用しています。

ティップネスで色々ダンスプログラムやイベントでダンス紹介していますので、ダンス楽しんでください。 ティップネスのテーマは「だれダン（誰でもダンス）」なので😆 まだまだ色々登場しますよー お楽しみに‼️

乾杯ジョナサン✨ナイトフェス‼️ #ティップネス川崎店今日は仕事の帰りが遅かったので17時から始まる乾杯ジョナサンナイトフェスに行ってきました🎵ドリンク何杯でも半額で　限定おつまみが100円引き😉今月末まで開催中です😌💓こんなに食べて飲んで1115円でした～🙌

キレイな梅ですね そっか３連休はティップネスで運動三昧の他に、梅仕事ってのが良いかも？！ ２０キロ仕込みましたがまだ赤しそが大きく育っていないので 半分だけ白干しにしようと思います😊 買うよりも作るほうが添加物ゼロだしコストも良いですよね👌

川柳募集中✏️ ポジティッパーの皆さんこんばんは！太田店のはっぴーこと髙橋です！ ポジティップ内で盛り上がっている川柳企画、太田店でも続々作品が集まっています！ ポジティップを見ていると素晴らしい作品ばかり… ということで僕も一句詠んでみました！「下がらない　最高気温と　体脂肪」&nb

ティップネス高槻 MOVEBODY FIGHT45前回は端っこの場所で参加して消化不良だったので見えやすい位置へ。今回は朝まで勤務してからので参加ですがリトライ😓今回はボディ、フック、ウィービングの時は前足前重心にして打ち込む事、ラウンドハウスキックはしっかり軸足寄せる、前蹴り2回→ブッシュキックの時、慣れてきたら前