今週はずっと広島にいるのでティップネスはお休みしているのですが、今月50歳の誕生日を迎えました。 (誕生日は2/3なのですが、ちょっと早めにお祝いしてもらいました😊) 50代になると筋力も反射神経も維持するのが大変になってくると思いますが、引き続きティップネスのジムやスタジオ、プールでみなさんと一

こんにちは😃プールで営業活動お疲れ様です🙇最近プール行ってないので行きます🙇

おはようございます 失礼します プールでお会いする方に、レッスンもよいですよ～♪とお勧めしていたら...MBF30(梶村IR)デビューしてくれたので、お顔が広そうなすぎさんも勧誘活動してみては🕶笑🤗💫

🍊1月29日 宝塚店　竹腰IRのクロール入門　大崎IRのMB CONDITION45、FIGHT30 🍊プールでウォークして、バタフライ、バック、平、クロールを少しずつ、泳いでからのクロール入門　 ビート板持ってドルフィンキック12.5バタ足12.5☓2で50、ビート板持ってバタ足25☓2、背泳ぎの

パンケーキみたいなふかふか生地のどら焼き😋美味しそう これはプールのテスト頑張れますね🈴

休みの日の過ごし方がバレてきますね🤣(笑) 今日は息子と公園で遊んだあと、巣鴨地蔵通りで和菓子食べ歩きしていました🤣❗️💦 ﾘﾚｰ投稿悩む(笑) そして今は大泉学園店に息子のﾌﾟｰﾙﾃｽﾄ応援nowです👍💮(笑)

会社員で、入りたての時から、テニスをしていましたが、塚口店を見て、エアロ、ヒップホップのダンス、ジムのマシン、プールに興味が湧きました。ただ、ショックなことは、2016年に2020年ぐらいまでに、エアロをなくすという話があったこと。エアロの代わりに、ZONEというFAST WALKに似たレッスンがで

ランチビール🍺 #ティップネス川崎店銀座ライオンさんにて、嬉しい🎵😍🎵無料の乾杯ビール🍺今日のTIPNESSは、プールでアクアミットとマッサージプール🏊‍♂️

宝塚店のレッスンIRは、昼間、フロント、プール、ジムでショートレッスンをしていることが多いので。また、関西のレッスンIRは写真OKで、いっしょに写ろうになるので。私は、IRオンリーで満足😆

neo わらび餅&めんたいチーズ #ティップネス川崎店美味しかった～15秒で作れる　わらび餅❤️今日は初プール🏊‍♂️アクアダンスに参加しました～🙌１月は仕事が忙しく週2回しかTIPNESSに行けない😭無理せず　出来る事を楽しみます❤️