ガッツリ運動した後の水分補給は...🍻 氷川台店のLessonの帰り道...気になってたお店...寄ってみた❣️#tipグルメ#UMWD #ダンス友『八重垣』※良い昭和感満載の居酒屋🏮#生ビール☝️#おでん 🍢 喉が乾いてらからね...#水分補給 ！🍺☝️味が染み染みの大根！ #ハイボール ！☝️#カレーライス 🍛出て

ありがとうございます♪😊 たくさん食べて、たくさん運動しています❣️👍

先日は、いろいろ教えて貰い、ありがとうございました。今夜、オリジナルマーシャル45を受講しました。。。 超　面白かったです！！ 頭、体、頭、体、、、　脳トレ要素をこなしながら、有酸素運動をこなしながら、、、　面白かったので、また来週も、チャレンジします。 Don't think !! 😌　

【川崎】天下一いずまの有名町中華 このタイトルを見たら川崎の人ならよく知っている、川崎の代表的な町中華である天龍さんに行ってきました！ ティップが閉館した23時過ぎでも大混雑！全席カウンターでお酒を飲んでいるおじちゃんおばちゃん多数のThe川崎というお店🤣 ティップで運動した後だからものすごい空腹。夜遅いけどチャ

🍊ティップネス歴 1年8ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　　東新宿　 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 映画鑑賞、一人旅、ごはんたべること 🍊みんなに一言 はじめまして！　 東新宿店のくろちゃんです！ この度、ポジティップ担当になりました🏋️ 長

特製つけ麺大盛り❣️ つけ麺大盛りまで無料🆓最近...日が暮れるとめっきり寒かなりました...中野店のUMWDの帰り...自転車での帰り道、気になっていたラーメン屋さんへ！🍜 つけ麺大盛りまで無料🆓 そして...あつ盛り！  ☞写真の通りかなりのボリューム❗️🍜 &nbs

ボリュームもたっぷりで味もいいです！ 運動した後空腹で行くと最高です！

運動した後がいいですね！ まぁ動いた以上にカロリーを摂取してしまいますが😅

旨そう‼️ ご飯おかわりして食べ過ぎるから運動できないですね🤪

🧘‍♀️ヨガストレッチ🧘 ポジティッパーのみなさんこんばんは♪🐕 本日は宮崎台店で行われた特別ショートレッスン【ヨガストレッチ】に潜入してまいりました🙌 ティップネススタッフ育成研修担当者の加賀IRによる特別レッスン👩‍🏫 参加者のみなさんは、普段ヨガのレッスンに出ていない方がほとんど。運動前の