今月アップデートしたムーブボディファイト曲が 昔のファイティングラッシュの曲でめっちゃテンションあがる～～ でもそれを知ってて共感できる人が少なくてちょっぴり さみし～です。 ファイティングラッシュの少林寺の声掛けで一体感のある空気が 最高だったことを思い出してじ～んとします

私はリズム感がなくてダンス系が苦手、ゆっくりの動作が苦手でヨガも苦手、 でもファイトなどのスピード感があるマーシャルが得意でそれ中心なんですが ありさちゃんがムーブボディダンスの担当なので毎週金曜日の夜に 変な汗をかきまくりながら楽しんでます。 その流れで日曜日の昼間にティップに行った際軽い気持ちで

おはティッパー❗❗ お疲れ様でした😁 一生懸命さが出ておりました。 ナイスファイト❗❗

お誕生日おめでとうございました〜！！誕生日にファイトデビューに盛りだくさんですね😉 しなーこーでジャンプした我々に、クールなボイスでありがとうって言ってるところまで含めてジワってます笑 これからもよろしくお願いしまーす！

今日は仕事帰りに 筋トレとコンディションさらにファイトで 身体を鍛えました。 ストレス発散に丁度良い環境でした!!!!

先週試しにやってみたZUMBAにハマって今日もいっぱい汗かきましたーー 顔しか汗をかかない私は全力でファイト45やシェイプ45やっても Tシャツが濡れることはないんだけど リズム感がなくてダンス系が苦手なので、今日のズンバも 金曜日のダンスも違う汗がいっぱい出ます😊体に違う刺激を入れて 楽しみなが

お昼より筋トレから始まり、 スパルタントレーニングと限界腹筋、 そしてラストはファイトで汗をたっぷり流し、 スカッシュしました。 1日家で暇するより、TIPNESSで過ごした方が 楽しいと思います!

#南行徳18祭 #ティップネス南行徳店#ティップネス18祭#スパルタンサーキットやってみた スパルタンに向けてトレーニング増やしてます。土曜日はスパルタンサーキット、シェイプ、パワー、ファイト。おまけに深夜まで、牛丼屋のバイト頑張りまーすスパルタンサーキット定員ギリギリ８人目に滑り込んで参加できましたやり

おはティッパー 昨夜のファイト45で、スパートの「Go Go シナコォ〜」 が耳から離れない💦 今日も歌ってしまいそうです♪

何回食べても美味しいやつの大盛り😋 塚口店でのレッスン前。木曜日かな🤔 いつもより時間があったんで、レッスン前にもかかわらず大盛りで。 いつも美味しい😋きっとこれからも美味しい😋レッスン前やしワイン飲まなかったけど、美味しいスパゲティで大満足😋 アングルもオススメ🤗  雨が降る前。近所