ティップネス納めは武庫之荘&一年まとめ 仕事終わりのルーティーンで大晦日もティップネス武庫之荘へ。流石に大晦日の夜は2人しか居ませんでしたね‥🤣私は変わらずトレッドミルで🏃💨昨日1時間も走ってしまったので30分で〆。今日はテレビでゴチバトルを見ながらでしたが‥🤣と言うわけで今年のティップネス納め完了しました！普段が関西圏なのですが、今年は

今年のティップネス始めは 武庫之荘のセルフジム🏃‍♀️ ティップネスのレッスン納め下井草で ティップネス納めは武庫之荘のセルフジム🏃 始めと終わりが武庫之荘のセルフジム‥ 一体どこを目指してるのか我ながらわかりません🤣

ティップネス武庫之荘（セルフジム） 年末年始は武庫之荘店でランニング🏃‍♂️4階フロアに行くとおっさんズの“右後ろの方“と、天王寺店のマーシャル系の師匠👩が久しぶりに武庫之荘店に来られていました😳セルフジムは塚口か武庫之荘か石橋店、高槻しか無いですからね‥関西は。その👩師匠はTRXのヤグラが無くなったり、並木IRが異動で武庫之荘店に在

【2024年ポジティップ】お礼とふりかえり🧍🏻‍♀️ 【写真は手作りした「しめ縄飾り」です】ポジティップをはじめて、たくさんの出会い、いろんなチャレンジをいたしました💁🏻‍♀️     事務局の皆様・多くのポジティッパーの皆様・IR・スタッフの皆様のおかげです。心より感謝いたします。本当にありがとうございました🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇

2024年ラスト❗❗ あっという間に2024年が終わった！？ 4月から石橋店に華の春香ちゃんがきてくれてたくさんのレッスンをもってくれた😃そして、今日DANCE Vol.3ラスト最後の曲はみんなで盛り上がり１個になった🤭あいだSWIMを入れて泳ぎ納め！？１時間１５分ほどで3000m🏊‍♀️ 石橋店ラス

締めはここで 武庫之荘と同じテクノジムのトレッドミル🏃

洗車とティッシュ 武庫之荘でのレッスンの後、車の🚙手洗い洗車へ🚙するとガソリンスタンドの店員さんから「めちゃくちゃ汚れててコーティングのメンテナンス必要なくらいなんですけど、どのくらい洗ってませんでした？」‥今年の5月🤣関西は雨も黄砂も多くなくサボっていたらガラスも含めてめちゃくちゃ汚れてたので再度コーティング💸💸

MOVE BODY FIGHT30 今日はティップネス武庫之荘で長尾IRのラストレッスン。1月からは家業を継ぐため資格勉強📚実地研修のため退職。最後は有志からのカップラーメン詰め合わせ😄レッスン後にノンシュガーじゃないコカコーラをわざわざコンビニに買いに行くくらいのジャンキーなのところを見て、チョイスは焼きそばとラーメンばかり🤣うどん

武庫之荘もできた！の木の葉がいっぱい‼️ みんな、がんばれ🤗

できた！の木🌳 武庫之荘店…幹が隠れるぐらい葉っぱが生い茂っている🌱お花も咲きだし、子どもたちも少しずつ育ってる🎶塚口店…サンタさんに見守られる中、色々な色のお花が咲いて綺麗🌼年明けは誰が見守ってくれるのかな！？京橋駅店…一気に花が咲くかもしれないですね🎶石橋店…まだ咲いていないけどもうすぐチビ２号のお花が咲きます