テンション🆙　 エリートポジティッパー✨　今日、ジムで受け取りました😂　もったいなくて使えないです❗　しばらくはコレクションとして飾っておきます⤴️　ちよちんさんの真似して推しのサイン、書いてもらおうかな〜🥰（とは思っていても書いて下さいと言えない…）これだけガツガツとポジ活していても推しさんの前ではガツガツ行けな

新小岩店5月の振り返り🌿② 5/24(土)・25(日) スパルタンレース❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 チーム新小岩、去年よりも大所帯になり、 練習から盛り上がっていました〜！！ 大雨女なので雨予報にビビり散らかしていましたが、なんとか持ち堪え！！若干の小雨で済みました！！ まだ余韻に浸っている私

サプライズ大成功✌ りえぽんさんの川崎へ行く投稿を読んで、これは私も行かなければと思い、１週間前の予約に必死🤣(川崎メンバーさん、いつもの場所を取ってしまってすみません😣) りえぽんさんに直接、スパルタンレースお疲れ様って会って言いたかった😃💕 実行できてよき～😃💕 また絶対に会える‼️ ゆっくり

夏TIP 夏バテ・夏の暑さに負けない身体作りをします❣️ 後はスパルタンレースに向けて体力UPを目指します❣️

自分が目指すTIPIKEBUKUROの理想系は スパルタンレースにおいて、 ティップネス会員側のフラグシップモデルになる事 スタッフに助けられるだけでなく、会員同士でもスキルを高め合う、池袋店を見て他店の会員さんが真似をする そんなチームにしたい

ダッシュは5,60mの短い距離なので楽ですよ〜 スパルタンレース等に参加される場合は、山道オススメです！！

いやー！懐かしく思い出が蘇ります❣️😌 スパルタンレースが、日本初上陸した時...第1回スパルタンレースは... 相模原の米軍の補給廠で開催されました.. 米軍キャンプ内は外国と同じ...キャンプに入るのも厳重で、バックの中とかも...米兵の検閲がありました！😅 その後...ドイツ村などになりました

レース経験豊富なティップ利用者さんが、スパルタンレースにもレベルがあって、ガチの大会でなければ重い樽などを担ぐ種目とかは助け合ったりできるし、結構和気あいあいとしていて楽しいですよと話していました😊 だから「やってみよう」という気が起きたら検討してみようかなと思います。

プロテイン 誕生会をやってもらい先月友達からプレゼントは何が良いと聞かれたので激うまチョコ味のプロテインか不二家ミルキー味のプロテインが欲しいと写メ付きで答えたら 「激うまチョコ味１ｋｇ」を頂きました🥰わーいわーい今、誕生会から帰宅してすぐに飲んでみました。おいしーー😋これ牛乳で割ったらアイスココアと

ひぇーΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ そんなにアザが… スパルタンレース恐るべし…😱 あっしーさん、ホント凄いです。 十分伝わりましたよ😃💕 私なんて出てみたいと思っているだけで 行動に移せていない…😅 でも、今年の1２月大阪は出てみようと思っています。