Ver15のFIGHT45木曜日ラストへ #ティップネス塚口店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45に参加してきたけど 今日は朝からPOWER30➡️SHAPE30を京橋店でFIGHT30➡️POWER30を武庫之荘店で夜の部にPOWER45➡️FIGHT45で終了良く動いて汗💦️もバーンラッシュ飲んだのもあ

久しぶりに友ちゃんFIGHTへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30京橋終わってから武庫之荘間に合うかもと思ったので、向かってみたら間に合って参加出来た久しぶり過ぎて、2ヶ月ぶりかな⁉️

レギュラーレッスンのラスト大橋IR #ティップネス京橋店MOVEBODYPOWER30MOVEBODYSHAPE30レギュラーレッスンがラストの今日２６日の木曜日に休暇を取って参加してきた 今月で退職されるのは残念だけどMOVEBODYFIGHTやSHAPE、POWERなどの楽しくレッスンに参加出来て良かった最後の挨拶、腰の

今日はFIGHT45迄 #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45アップデート月で4週目も終わった今月は5週ある日曜日なので来週もFIGHTが出来る楽しみ宝塚へ異動されてから🟪️での写真は撮れてなかったので今日は予定がありFIGHT45で終了だったので、いつも通りレッスン後に写真を撮らしてくれてありがとう😊️

日曜日SHAPE大ちゃん #ティップネス宝塚店MOVEBODYSHAPE45日曜日はやっぱり宝塚で大ちゃんSHAPEに参加するのが一番楽しい😊️

京橋の月曜日FIGHTへ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT30月曜日FIGHT30久しぶりに担当の上村IRは今回のVer15から担当され、3ヶ月目のFIGHTも煽りもあり、良い感じで動けました

代行のSHAPE45、石川IRでした #ティップネス高槻店MOVEBODYSHAPE45代行【神戸IR➡️石川IR】でした SHAPE45は、まだ3回目なので少し動けるようになってきたかな でも、全体的にはまだまだ、もっと頑張らないと

京橋の日曜日FIGHTへ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT30月1回の感じの日曜日FIGHT30今日は、マーシャル、プラストレーニング、コンビネーションが有って、好きなコリオで良かった😊️来週と3週間後は代行になるも連絡されていたので、代行される上村IRレッスンも参加せねば

土曜日、アップデート初日SHAPE #ティップネス石橋阪大前店(店舗名が変わっての初参加)MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45 SHAPEアップデート初日の土曜日に参加してきたけど、初日ということもあり今日はＣスタジオへ入っていくのをCONDITIONレッスンが始まる前にお見かけした奥川IRでした(直

SHAPEの2回目は30だった #ティップネス塚口店MOVEBODYSHAPE30(間瀬IR)アップデートしてから2回目で今回は30に参加してきた30だったけどまだまだ動ききれるような感じでは無さそうでしたこれは、参加続けるしかない頑張るしかないSHAPE30の後はMOVEBODYDANCE45(吉原IR)にも参加してきたｘ3ヶ月