🍊ティップネス歴 10年くらい？ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　川崎店😉 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）筋活＆ファイト、コンディション 🍊みんなに一言　よろしくお願いします😊

おお、盛りだくさんですね😊 ファイトです💪

火曜日と水曜日が休みのため、ティップネスにてトレーニングDAY❣️ 火曜日はお昼にパワー・夜にショートレッスン2本とファイト❣️ 水曜日はファイトとショートレッスン１本とパワー そしてボディチェンジ❣️ だいたい６本から８本のレッスン参加❣️ 頑張るで💪💪💪❣️

僕も仕事のストレス😥です！ ファイトがやるとストレス発散になります❣️

詳細確認します。簡単報告としては昨日のファイトでイントラさんが高槻音頭とかって(⁠^⁠^⁠)。他にもあるのか（河内音頭とか）詳細確認します(⁠^⁠^⁠)

レッスン3本頑張りました ステップ1→シェイプ45→ファイト45歌劇団界隈の店舗で過ごした日曜日。

今日はパワー45とファイト参加しました✨ 今日のイントラさん凄い汗が😵 パワー45とファイトと後もう1つ3本続いていて休みなしでお疲れ様です。バックナンバーもありました。🤩🏋️楽しかった。 今日は5時過ぎまでジムにいました。パーソナルトレーナ―とも話しをしアクエリアスの話しやバ―ンラッシュの事色々聞

関西東海全国各地遠征しているのですねー😃 羨ましいー 各地のファイト👊出てみたいなー

酷暑対策💥 ウナギ食べて夕刻👊ファイト参加します 腰痛が気になりますが😭

FAST WALK、SHAPE、FIGHTと盛りだくさんですね👍 ナイスファイトです‼️ 私も関東出張が入ったら川崎店に伺って矢野IRと高城IRのレッスンを受けてみたいです♪