なぜ、こういう展開になっているのかわかりませんが🤔、みやっちさん、祝日は武庫之荘に行かれるのかと武庫之荘の祝スケチェックしたところ、石原IRの名前を発見しました‼️ 石原さんも、上飯田店から行かれた方かと思います😊 🎶 さて、話は戻りますが🔙、私は『チャンピョン』は『ぴょんぴょんウサギ』🐰というより

え！祝日は武庫之荘来てくれるんですか？😁

さんぽで🧍🏻‍♀️「コスモス園」🌸2025年も行ってみた🙋🏻‍♀️ 『武庫川髭の渡し🌸コスモス園』（＊むこがわひげのわたしと読みます）10月末に尼崎市にあるコスモス園へ散歩🧍🏻‍♀️に行ってきました😊「阪急神戸線」🚃武庫之荘駅（ティップネス武庫之荘店の最寄駅）からスタート👟往復で10キロ弱を☀️青空のもと、足取り軽く⁈楽しんできました。 観光地ではないので

🍊11月14日　武庫之荘店　YOSHI IRのユニバ　 2ブロック　14回目 🍊ストレッチ、ビートレして、メインパート 🍊25分、カウント、音なしで説明　残り、15分、奇数偶数の予約番号で分けて、ピッチマイナス16から、上げていって、最後、2回、みんなで原曲 🍊サビは、覚えておこう　左掘る右差し込む

🍊11月14日 武庫之荘店　梶原IRのZUMBA 🍊メインパートで、2曲、クールダウン前に1曲、新曲かな？ 🍊あいかわらず、梶原IRが、スタジオのあちこちで、踊ってくれます😀 🍊時間があくから、読書します😲

投稿第１２６弾記念！撤収される前に撮影を😅！MB-1グランプリから１カ月が経ちました！ムーブボディーダンス 松野ちゃん😊月曜日.武庫之荘店 このPOPも張り出して１カ月！いつ撤収されるかわからないので早めに撮影！📷️またまた次の祝日もチャンピョンレッスンをやります！一瞬プリントミス！かと思いましたが、、、😅またプレッシャーがかかるレッスンにはなりますが意気込みは沢山あるみたいなので前の祝日に参加出来なかったダンス好きの方！是非参加お待ち

夜の武庫之荘 夜も武庫之荘店へ。一旦帰宅しましたが帰り道に某マクドナルドの三角チョコパイを買ってみました。土曜に大西IRが言ってたのを思い出して😅中はサクサクで隠れた所にチョコクリーム🍫が‥🫥🫥危うく服に落ちそうになりました。😌 小腹を満たして家で休憩後に武庫之荘店に行き、YOSHI IRのMOVEBO

昼の武庫之荘② 一休憩してから梶村IRのMOVEBODY FIGHTと POWERへ。FIGHTはあまり慣れない位置でコリオもフワッとしか覚えておらず、所々左右間違えてしまうところも😓POWERはアップデートしてから2回目の受講で腹筋パートが💦かなり追い込んできますね。終わってかなかなか起き上がれず😇ゴロンゴロンし

🍊11月13日 武庫之荘店　YOSHI IRのBAILA BAILAとDANCE30 🍊BAILA BAILAは、1. No matter how 2.vol.36の2番　 3.vol.36の7番 4.To my dear 5.A rrepientete 6.vol.36の11番 🍊DA

昼の武庫之荘 休みなのでまずは松野IRのアロマヒーリングストレッチ、MOVEBODYCONDITIONへ。着替えに行くとロッカー前にスタッフのプロフィールが掲載されているスタッフ図鑑なる物が‥👀一部加工してます色々ありますが、松野IRのラーメンフォトよりも隣にあるバイトスタッフさんの好きな食べ物が焼肉🍖でも求める