🪷 おはティッパー☀️ 今が盛りのハスの花を見るために、いつもより早起きして、いつもより遠くまで朝んぽ。 ６時半前には着いたのですが、もっと早い時間だったら、もっときれいだったかも。それでも十分きれいでした😊睡蓮も咲いてました。

それは、ラッキー✌️

おはティッパー☀️ 凄い✨️ 次は６７８９０デスね(笑)🐶

いつもの団結力❗ Team川崎最高ですね😀 スパルタンレースは決して楽しいだけじゃないのに皆さんの表情は満面の笑顔❗ 参加された皆さん❗お疲れ様でした🙇‍♂️

🍜冷麺〜本場の冷麺デスね 食べたくなりました😁 川崎に出かけるか🖐️☺️

🎒Have a good day✨🚶‍♀️🌻

ティップネス宝塚 MOVEBODY AQUA30オリジナルマーシャル45夜のAQUAは前回参加できずでしたが、今日は受講🙌2レーン解放、参加者20名超。ウォーミングアップ中、私が泳いでいたレーンに宝塚の“覆面IR”に似た方が👓まさかと思いきや、開始直前にしれっとAQUAレーンへ…確認するとやっぱりご本人でした🤣「バレ

【川崎】平壌冷麺🍜 週末のスパルタン、祝スケでいつも以上に疲労が溜まり今日はオフにしました😅 ティップネス川崎店から徒歩3分ほどにある冷麺屋さんに行ってみました！平壌冷麺がとても気になる！ 冷麺は普段積極的に食べないけど、この冷麺は美味しい！特にカクテキや肉の味付けがとても良くて、麺との相性が良い👍

ティップネス20周年おめでとうございます✨ ティップネスは私の元気の源です。 これからもティップネス宝塚と一緒に30周年40周年を 迎えたいです💕

間瀬ちゃんが 体調不良で 休講に😫 そんな夜 救ってくれる カジムーラ😘