スタジオの中冷房きかず熱気とイントラさんの説明にも熱が入り✨✨ あっと言う間に2個のプログラムの時間が過ぎました。 ファイト次回もちょっとずつフリ覚えていきたいな～ パワーも同じイントラさんだったのですが体力全開でしたね？参加していた皆さんもですが🏋️ ありがとうございます。

今日も朝から暑いですが😵 ファイトパワー45があるのでテンション上げて今からテップネスに向かいます。 ファイト✨

CONDITION30 => SHAPE45 => FIGHT45、お疲れ様でした😊 今日もナイスファイトですね👍 ここのSHAPE & FIGHT担当のインストラクターの方は専門職なので、慣れてくると負荷を上げるコツをいろいろと教えてくれそうですよね。

今日はファイトとパワーに参加します。ファイトはアップデート後、初です！前回よりも複雑と言う噂を聞きました。楽しみます💪

Massaさん、ファイト👍😊

今日はファイト45🤜 アップデート後2回目の参加 楽しんで行こう！

ファイトのコンビネーションがなかなか難しかったなぁ😵‍💫

マジで感じる‼️ フィットネスは本当に裏切りない‼️ どんだけ時間がかかっても必ず応えてくれる‼️ ボディチェンジをして、「体力アップ」とか「姿勢がよくなっている」・「身体が絞れている」などの声を聞きます！ ファイトとかパワーなどのレッスンにも活かせるし、 インストラクターさんから教えてもらった事を

おお、紫だったのですね😅 失礼しました。 (確かによく見ると🟣ですね) 今日(7/3)、いよいよニューウェアお披露目ですね。ファイト‼️

日曜日のパワー45とラストコリオのファイト45。そして月曜は新振りのファイト45。火曜はズンバと充実の3日間でした😆。どれも楽しかったです😆。ファイト新振のコンビネーションのジャブクロスジャブ受け受け前蹴り。エルボエルボエルボからのスーパーマンジャンプ？のところ難しかった🤣（他にも難しいところあった