ペー兄さん、まずは、無事にレースを終えられて、ホッとしたと思います🙆🏻‍♀️ お疲れ様でした。そして本当に、正直なご意見をありがとうございます🙆🏻‍♀️ 私は、FIGHT・POWERの指導をしていただいている、いつも冷静なIRさんに、スパルタンの話をしたら、スタジオ中に響きわたる声で、「めっちゃし

リカバリータイム　　5/25 初投稿です。備忘録を兼ねて投稿します。今日はMOVEBODY　FIGHT45に参加しました。GARMINのスマートウォッチのリカバリータイムは開始前50時間、終了後73時間でした。昨日はMOVEBODY　DANCE30、FIGHT30に参加したので開始前が50時間なんです。 #武庫之荘店

こちらこそ､席の交換や差し入れなどをありがとうございます😊❣️ 昨日のスパルタンレースから､矢野IRさんをはじめ川崎店のメンバーさんに助けて頂きました❣️ 本当にありがとうございます❣️ 川崎店のFIGHTはまた参加したいと思います❣️ 一義さん・ヨコヨコさん・川崎店のメンバーさん・矢野IRさん､本

本日は川崎店！矢野IRさんのPOWER→FIGHTですよ！ 昨日スパルタンに参加し、今日レッスンの矢野IRさん…疲れがあると言いつつ、楽しく盛り上げてくれました！ まずPOWER！今日はメリハリをつけて動くことを細かく指示！アームカール辺りは、たしかに流しがちにしていたので腕にしっかりと効きました

FIGHT遠征最終の川崎店 FIGHT遠征最終で川崎店に行きました❣️川崎店とは昨日､スパルタンレースでもお会いし､今日のFIGHTでもお会いできて本当に嬉しかったです❣️ポジティップ繋がりもあり、沢山の川崎店のメンバーからお声かけがあり､めっちゃ楽しかったです❣️最後の最後でFIGHTの参加を川崎店に選んで良かったです❣️一

本日はFIGHTの参加のため､鶴見店に行きました❣️ 森IRさんので､以前に徳岡さんのスペシャルイベントレッスンの際にお会いしたきり、約1年ぶりに会えました❣️ そして森さんのレッスンに参加できて嬉しかったです❣️

次回の東京出張の日は､セッキーさんもむさふじティップまで足を運んで頂き、三澤IRのPower､Fightを受けて下さいね❗😀

NIKE届きました。 NIKE届きました。今日tipness行くのでサンダル履いて、帽子被ったら何と雨に降られました☂️靴はびしょびしょに💦新しいサンダルなのにーこの鬱憤をFIGHTで晴らしてきます。

この4月から始めたばかりとは思えない濃厚FIGHTですよね🤗 後ろにいたインストラクターさんはひょっとしてこのインストラクターさんと同級生のインストラクターさんでは❓

SHAPE Ver.11とFIGHT Ver.15でいっぱい出てくるアブダクションとニーキックですね😊 いよいよ締めくくりなので奥川インストラクターの煽りと追い込みも増えて熱気に溢れていますよね。