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❤️快晴TIP🌈月曜から最高に🤗爽快💖 🏖️TIPNESS川崎店🏖️ありがとうございました😊ぽかぽか♨️サウナとお風呂♨️🎉 完全OFFを中止にして💪トレッドミルズ❤️‍🔥10km-51分30秒-time management1km4.37秒〜6.00秒🥰体調も良い感じ💐💞 ㊗️スーツマン方々と新年会㊗️🎉🍺飲むぞー🎉

㊗️❤️‍🔥update🎉矢野IR🌈独占🥇👑 🙌新ポジティップ🏖️1月アクセス数TOP３👏🍊🥇川崎店矢野IRが第1位.2位を圧巻の独占👏㊗️驚異的なFIGHTアップデートに🔥翌週にはMB1-GP champion👑金子あけみIRとの最高峰㊗️日studio凄すぎに💪🙇第3位にジャンプニーNo. 1🎖️kissyさんに🥳ティップネス川崎店がTOP

🏖️pilates湯浅IR🌺 MOVEBODY矢野IR❤️‍🔥 TIPNESS川崎店🍊湯浅IR矢野IRありがとうございました😊🥳pilates45🍒 湯浅IRpilates🌈特にスクワット動作は骨盤の使い方曲げ伸ばし.膝の位置と膝から行かないやり方🙌🌈hardにやらない動き💪すごい難しさと学び🔥🎉そしていつもめっちゃ楽しい🍀😆 ㊗️ Power30ワイ

🍀快晴🌺TIP🏖️ めちゃめちゃ最高🎉 ❤️‍🔥TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊 🏖️MOVE BODY AQUA30🐬 AQUA training🥳もう一つの新しいパート✌️泳ぐ動作が入ったりスピードアップの動作で休む間もなく常に動きっぱなし💦初めての曲と動きも矢野IRの対面.背面での手足の左右の

🏖️川崎店🔥矢野IR💐メインプログラム❤️‍🔥 💪TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊㊗️ Power 45㊗️３ヶ月目last🎉全部のパートで徹底的に今日はQuickからのstop動作.一度しっかり止める意識に横の鏡を見ながらの姿勢の確認.腹筋パートではベアポーズから足伸ばし💦背中にコップ一杯🈵の水が乗ってても溢れないイメージを

㊗️❤️‍🔥🌈ティップネス新年会⭐️💐㊗️ ☀️日曜日TIPNESS川崎店ありがとうございました😊🌼トレッドミルズ30💪6km-slowpace❤️‍🔥🤗ポカポカお風呂🛀来週から本格的に studio training復帰マン🔥🔥 ㊗️🙇👏土曜日🌙夜はTIPNESS川崎店❤️新年会ありがとうございました🎉🙌👏㊗️🥳総勢30名以上の大

❤️‍🔥🐬めちゃめちゃ暑い🏖️ AQUA❤️‍🔥🌈 TIPNESS川崎店🍊矢野IRありがとうございました🙌 👑MOVEBODY AQUA🎉30🌈エアロもダンス💃も格闘技も前後左右の動きが細かくしっかりあるため‼️❤️‍🔥右から始まる動作.左から始まる動作😀矢野IRの声かけの説明を集中してしっかり聞いて回転動作の戻り方も再度しっかり確認でき😀

㊗️🏖️驚異的❤️‍🔥矢野IR🎉🌈圧巻👏🙌 🍊👏TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊😭 💦Power 45💪いきなりめっちゃめちゃ凄い追い込みスクワットに🐬ランジにアームカールに美尻パートに❤️‍🔥Quickから一度押し込んで上げる動作のスクワット‼️🏖️ハード 🍅training最高峰に楽しくキツすぎ💦🙇 

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