NEW 🪷 おはティッパー☀️ 今が盛りのハスの花を見るために、いつもより早起きして、いつもより遠くまで朝んぽ。 ６時半前には着いたのですが、もっと早い時間だったら、もっときれいだったかも。それでも十分きれいでした😊睡蓮も咲いてました。

NEW 幸せホルモン出るかな？ 某テレビ番組で紹介していたのが、某お医者さんが毎朝食べているという〈バナナ納豆トースト〉🍌🤯バナナと納豆入っている栄養素によって食べると幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが出るそうな。思ったより不味くなく、なんだったらクセになる味で、たまにだったら食べてもいいかも😜

おはティッパー☀️ 凄い✨️ 次は６７８９０デスね(笑)🐶

NEW ポジティッパー使命（？） おはティッパー☀️ MB-1グランプリチャンピオン徳岡さんの全国レッスンツアーはポジティップの企画✨ですので先日届いたポジティップタオルの出番がやってまいりました〜👏👏👏✨ 太田店のポジティッパーはっぴー高橋さんと。太田店のツアー詳細はまた後ほど投稿します。熱の冷めない内に🙂&n

おはティッパー☀️ 今日はチビたちと遠足🎶 たくさん歩いて カロリー消費(笑) Have a nice day 🎢

NEW ティップネス宝塚 MOVEBODY AQUA30オリジナルマーシャル45夜のAQUAは前回参加できずでしたが、今日は受講🙌2レーン解放、参加者20名超。ウォーミングアップ中、私が泳いでいたレーンに宝塚の“覆面IR”に似た方が👓まさかと思いきや、開始直前にしれっとAQUAレーンへ…確認するとやっぱりご本人でした🤣「バレ

NEW 14時ごろにレッスン変更メール来てましたね😭お大事になさってください。

NEW 今日はここ❗❗ 私の推しくんがモデルをしていることを教えてもらったので、実際に見てきました😃💕やっぱり…😵きっとサイズがちゃんとしていたらかっこよく決めてくれるはず…😁その推しくん、倉地さんがレッスン前にとある理由で呼んでくれた😃💕 やっぱりよき笑顔😃月イチが月２会えた😃💕お忙しいのに出てきてくれてありが

NEW ありがとうございます😃 まだまだプヨプヨがありまして…😭 お忍びで行くのが楽しいんですよ😁 でも、行くからにはオープンにしないとですね😁 こそこそだけは絶対にしたくない！！ ポジティッパーの心得😃

NEW 綾瀬の立ち食いそば屋🍜 立ち食いそばなのに…外にあった写真につられて…天丼🍜にしちゃったよ💨海老キスサツマイモかぼちゃイカ…うーん…やっぱりお蕎麦にすれば良かったかな？天ぷら揚げたてじゃなくて…揚げ直しだからスーパーカリカリ天ぷらだった…🤣