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お惣菜 作り置きをして…
お惣菜 作り置きをして… せんべい汁🍜人参🥕とゴボウのきんぴらきのこ2種&油揚げ&キャベツの豚キムチ作り置き😎☝️ これを少し食べて…遅めの昼ご飯 さて…食後に珈琲☕飲んで一休みしたら… これからPOWER30Fight45Fight60+トレーニング(イベント)に出撃します👊⤴️🔥燃えろ脂肪🔥
6月6日「グップラ プロギング」国分寺店で開催しました‼︎
6月6日「グップラ プロギング」国分寺店で開催しました‼︎ 6月6日に国分寺店でグップラ プロギングを開催しました🔥参加してくださった皆様、ありがとうございました!天気も良く、気温も高かったです💦国分寺店から武蔵国分寺公園周辺を綺麗にしました✨約1時間半歩きながらゴミ拾いをしたので、とても良い運動になったと感じます😸茂みの中に落ちていたり、排水口に挟まってい
🌻圧巻💐Special🌼ゴールデンウィーク👏
🌻圧巻💐Special🌼ゴールデンウィーク👏 🤗月曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました🔥イベントfight60💪 combinationに過去曲にtrainingに🙌さらに最高なのがめっちゃ大好きな曲のボクシングパート🥊パンチの数も心拍数も💦最大限に😆後半バテバテでも楽しくありがとうございました🙇‼️ 右も左もブレが全くない体
水と動く、新シナジー!
水と動く、新シナジー! みなさんこんばんは!🌃 深夜ですが、ビッグなお知らせがあるので更新です📢 この度、ティップネスでは2025年6月~新プログラムがスタートします✨ それは MOVEBODY AQUA MOVEBODY やアクアプログラムが好きな方はもちろん!夏に向けて取り組み
申し込みました❣️
申し込みました❣️ スパルタンレースオリジナルTシャツを申し込みました❣️フィットネスのイベントグッズが増えて嬉しい😆😆😆限りです❣️
ファンランリレー🏃♀️
ファンランリレー🏃♀️ 出場の皆さまfightです!!
初めて作ったスナップドリンク
初めて作ったスナップドリンク 夜にティップネス高槻店にて初めて作ったよ❣️写真は今日塚口店で撮った梶村インストラクターさんので2ショートと東京遠征の際に撮った徳岡インストラクターさんによるイベントレッスンの物にしました❣️
【イベント参加者募集!!】 ポジティッパーのみなさん〜🧡🍊 ついに!ポジティップでは、初となるリアルイベントの開催です🙌 ↓イベントについてはコチラ✨↓ https://community.tipness.co.jp/announcements/prd7er8cjrdwwalb さて本日は天王寺
五反田♩スペシャルイベント
五反田♩スペシャルイベント スペシャルイベントを実施✨️ 11/30(土)18:45-20:00感謝祭最終日に五反田店で特別レッスン🔥 たくさんのイベントを行いましたが、私たちが最後に五反田店を盛り上げたいと思い結成しました🥺 ぜひ、遊びにきてください♩♩ 皆さんにお会い出来ること楽しみにしてます💪🏻 ̖́-💗
今日から感謝祭‼️❣️❣️ そして、ポジティップの天使と悪魔の運動適正診断❣️ 早速、診断しました❣️天使でしかやってないです! 僕はニギヤカスでした❣️ 運動も好きですが、交流も大事にしたいと思っているので、合っていると思います❣️