ティップネス高槻 MOVEBODY FIGHT45前回は端っこの場所で参加して消化不良だったので見えやすい位置へ。今回は朝まで勤務してからので参加ですがリトライ😓今回はボディ、フック、ウィービングの時は前足前重心にして打ち込む事、ラウンドハウスキックはしっかり軸足寄せる、前蹴り2回→ブッシュキックの時、慣れてきたら前

からあげクンは 基本 レッド派🌶️なんですけど… 今は 凄く沢山の種類が出てるから… 迷っちゃう😵‍💫

東京MER―プレミアイベント― 劇場版東京MER―南海ミッション―PREMIER　EVENT抽選で当たりました⤴️六本木ヒルズアリーナに行ってきました⤴️なんと！抽選でレッドカーペットに１番近い場所をGET！ 鈴木亮平さん江口洋介さん石田ゆり子さん高杉真宙さん菜々緒さん宮澤エマさん生見愛瑠さん全員とハイタッチできました⤴

そうなのよ〜 レッドカーペットの上歩くの緊張するわ〜、と思いながらも、ちょっと期待してたんだけど😂

ありがとうございます❗😀 ハンドタオルなのですが、今治タオルで｢ポ｣の文字もしっかりと刺繍されている物ですよ❗😀

レッドカーペットもうないのですか…😭 歩きたかったなぁ～😭

宝塚店20周年おめでとう レッドカーペットはもうなかったけど•••宝塚店へ行ったら、ジム友さんからいい物あげる❣️と言って、いただきました。 月に2回ぐらいですが、宝塚店へ行くようになって、仲良くなったジム友さん。 めちゃ嬉しい😆 写真は、これからストレッチしますの図 この後3レッスン

今日のむさふじスタジオレッスン！ 今日のむさふじスタジオレッスンは、土曜power45、fight45担当の三澤IRのレッスンを受けました！update後、初めて参加する会員も多い中で非常に細かく分かりやすい説明と、水分補給時の実演により、楽しくレ！ッスンする事が出来ました！😄恒例のレッスン後の写真について、ポッのハンドタオルget

🍊7月4日 塚口店　ユニバ　1ブロック 3回目 🍊ストレッチ、ビートレA、Bして、振りは、手をフラワーして、後下がりまで　ビートレAの最後の腰回しハンドウェーブとビートレBの脳トレのアームスついているのむずかしいよね 🍊一言　昨日の夜も、雷雨⛈️とか言っていて、雨降らず、DANCE30に行けばよかっ

スコアポイントに3桁が有るか分からないけど全身赤色になったら150以上でしょ😍 目指せレッドゾーン😘