今年初の200m 23.56(+1.1m) 前半で射程範囲に捉えたので、得意の後半で抜かそうとしたら思うように伸びない… 結果刺しきれずに3着 200mを走りきる体力作りはこの冬してなかったなぁ、と振り返り 前半リラックスしながらの加速はかなり良かったので、全身持久力だけ戻せば自己ベスト出るぞ

リカバリ 生物皆、等しく若さを失っていくどこかで聞いた話だけど、ここ数年顕著に感じる何かが出来なくなる、というより回復が遅い だからこそ、ケアを大事にするようになった写真はいくつかあるグッズの中でも、特にお世話になってるマッサージガン(入会前に購入したけど結果的にスポンサー配慮)とビースティボール(

試合前なのに 練習後、辛い物、熱い物、脂っこい物が苦手なのに、なぜか気になったチーズカツカレーうどんを食いに 明後日、試合なのに何してんの？

夢の国じゃなくて夢の島 #ティップネス〇〇店