本日は六本木！ ヨガ→DANCE! ヨガは大嶋IRさん！単体でのヨガ種目は始めて受けましたが、とても良かったですね(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) conditionも最近出れてなく、身体の調整系が久しぶりだったので色々なところの伸びを感じられました！ DANCEのついで…の感覚でし

饂飩坂❣️(うどんざか)って知ってる⁉️(六本木編) 六本木店のLessonの帰り...周辺を散策❣️六本木って、歴史のある街なんですよねー❣️☝️必ず「#朝日神社」にお参りします❣️⛩️☝️江戸時代に#うどん 屋さんがあったんですね...❣️😉僕は、色んな地域で、散策するの好き❣️☺️ #UMWD のLessonの後...時間があれば...

本日は六本木店へ！taichiIRさんのbody make training→DANCE45！ さて、taichiIRさんですが皆さんご存知ですよね？MOVEBODYDANCEの紹介映像に出ている唯一の男性の方です！ ふと今回のDANCEの動きを思い出そうした時に、全然覚えられていない事に気づいたの

六本木店近くの『芋洗坂』 六本木店近くにある坂歴史のある街なんだね❣️😉#ティップネス六本木店

3週間ぶりのUMWD⁉️ 六本木店いつもありがとうございます♪😊 僕は...神様に対して...敬意を払う❣️😌#UMWD のレッスンの後...☝️朝日神社⛩️  六本木店の #UMWD の後は...必ず参拝してます❣️😌 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』😌  #ティップネス六本木店

3週間ぶり...UMWD❣️みんなに追いつけるかしら❓ 諸事情あり...12月の頭から3週間休んでいました...💦💦3ブロックの3周目〜通しの2周目まで、tip自体を休んでた...。💦(#筋トレ 含む！)今週の通しの3周目から復帰❣️(今週🟰ラストの週から復帰) みんなに追いつけるかしら❓💦 ☝️六本木店   久しぶりに..

本日のまかない❗️鶏うどん大盛り&とんかつライス‼️ 僕がお手伝いしている日本蕎麦屋さん❣️#tipグルメ部 #tipラーメン部#お手伝いでも筋肉は裏切らない☝️パーカーの下は...タンクトップ🎽です❣️#何でも全力で一生懸命☝️本日のまかない❣️☝️1番大きなどんぶり...なので、うどんの量は超大盛りです‼️☝️六本木店のダンス友がお店に食べに来てく

六本木店遠征❣️はまぐりラーメン&TKG❣️ 六本木交差点付近で見つけた❣️ 六本木店へ！ユニバ遠征❗️遠征すると美味しいお店を見つけるのが楽しみです😊【麺や つなぐ】はまぐりラーメン🍜こだわりTKG#UMWD#tipラーメン部ハイボールも頂きましたー❣️ 「#ダンスでも筋肉は裏切らない」 #ティップネス六本木店

筋肉は裏切らない❣️💪 六本木店へUMWD遠征ー❗️😊 #UMWD「#ダンスでも筋肉は裏切らない」💪難しいから楽しい！😉#ダンス友#ユニバ#ティップネス六本木店

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 六本木店へ遠征❗️ダンスのLessonの後でも、必ず筋トレしています！😉 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 カッコよくダンスも踊りたいから...💦#筋トレは毎日 ※のぼるさん！の中では...筋トレは、歯磨きと一緒です❣️ #