NEWたぬき蕎麦！大盛り❣️UMWDのLessonの後... 暑い日は...冷やし...ですよね...💦 まずは...先に...☝️中瓶が520円安いよね❣️⭕☝️たぬき蕎麦！大盛り❣️☝️ワサビまで...大盛り❣️☝️コシがあって美味しい😋☝️#完食しました ❣️#食ロスを無くそう ❣️  『#

早起きして☀️六本木店へ遠征❣️10:00-UMWD...大江戸線の満員電車...ハンパない...💧 だけど...克服したいフリがあり... #何でも全力で一生懸命        #難しいから楽しい ❣️☝️早起きして頑張った甲斐が

ダンスでも筋肉は裏切らない！1ブロック踊り込み❣️今週はUMWDの1ブロック！踊り込み❣️東武練馬店のLessonで...何だか...音から外れてしまい...自分自身...納得いかず...下井草まで移動！(遠征)💦☝️撮影可能場所❣️       下井草店では...音から外れなか

ダンス友からプレゼント貰った❣️ありがとう❣️😊 #tipデザート部#ティップネス氷川台店

ダンスでも筋肉は裏切らない！長袖編❣️いつもは...ノースリーブ&タンクトップなんだけど...今日のUMWDは...長袖&長ズボンです❣️☝️相棒の#ピンクパンサー ❣️2月の発表会のチーム名が「ピンク🩷パンサー🐆」  『#ダンスでも筋肉は裏切らない』  #撮影可能#ティップネス下井草店

半額に弱いシリーズ！エビチリ編❣️エビチリは好きだ...だけど...どうしても食べたかったのでは無い.... 『半額だから買ってしまった...』 ☝️トロトロ玉子も好き！だけど...もし...半額でなかったら... 『買っていないと思う...』  #tipグルメ #ティップネス練馬店

UMWD!このフリは...自分でもこだわった❣️しなやかに綺麗にカッコよく❣️ ※腕と足をなるべく平行に❗️(#こだりポイント)  『#ファイティングラッシュ』 の過去のコリオにも...にてる...そんなダンスのフリ！好き❤️ #UMWD やってて...なるべく...先生方の指導の通り...踊りたいと思ってる❣️&n

早起きして...UMWDのLessonへ！→終わったら仕事へ❣️😅バイクの駐車場あると助かるね❣️😊10時15-UMWD...終わったら...速攻！シャワー浴びて...仕事へ復帰❣️UMWD!早起きしてでも...覚えたい❣️ でも...#難しいから楽しい❣️ #ティップネス下井草店

新潟出身のダンス友から頂きましたー❣️その中身は...⁉️💦毎週、UMWDのLessonでご一緒するダンス友から...頂きました！❣️ 新潟県が出身だそうで... 水が綺麗な地方には...お酒も美味しいし...美人も多いんだよね...😊 って言ったら...💦のぼるさん！またまた..💦上手いねぇ...💦 って言われた..

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪最近、ずっと日曜日が...仕事入ることが多くて...💧UMWDの日曜日のLessonようやく出られたー❣️😊☝️#UMWD ...17時-17時45まで！筋トレ ...17時50-19時30まで！お風呂 ...19時30-20時まで！日曜日 ...20時閉館！  お風呂より...筋トレを優