投稿第１４８弾記念！新シリーズ！㊗️イベント！美を求めての放浪記！最終日始まりはここから！電車反対向きに乗る😅！？ここもニコニコお出迎え！😀 ここでもサプライズが！😁

鶴見店 日曜 木村IR MOVE BODY POWER 45 & MOVE BODY SHAPE 45‼️ #ティップネス鶴見店続いてティップネス鶴見店で木村インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY SHAPE 45に参加しました。MOVE BODY POWER/SHAPE/CONDITIONのマスタートレーナーである木村インストラクターのPOWERとSHAPEのレッスン

鶴見店 日曜 森IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス鶴見店昨日はティップネス鶴見店で森インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。空手の達人、森インストラクターのFIGHT、5月の木曜蒲田店以来の参加です。 森 恵里佳 |  インストラクター紹介 | フィットネスクラブ ティップネス&nbs

11月個人的【MOVE BODY 】FIGHT 参加スケジュール 池袋店　清水IR(初) 鶴見店　木村IR(初) 池袋店　石井IR 五反田店　駒形IR 鶴見店　森IR(初) 綾瀬店　西原IR 明大前店　杉本IR 川崎店　湯浅IR 中野店　金子IR 初めてのインストラクターさんは

今日は火曜日、森IRのAQUA受けてきました！ 運動量もそうですが、浮力もあってAQUAはめったくそ楽しい。。 今日もぐっすり眠れそうです！

投稿第九十九弾！新シリーズ！マスタートレーナーを訪ねて！ティップ鶴見店へ！木村MTJ＆曽根MTJ  ここは豪華メンバーが揃う店舗ですね！木村MTJ＆曽根MTJまた森MTJのクラスもあるんですね！めちゃくちゃ豪華メンバー！ 第一声が、私ファイトはマスターじゃないんですよ〜って！笑全然大丈夫です！マスターフェスタの堂々たる演技を見れば他のクラスもマスター見たいなものですよね😁&n

2日間連続のMOVEBODY AQUAと素晴らしい出会い 今日は毎週恒例の火曜日、鶴見店　森IRのMOVEBODY AQUA受けてきました。昨日、祝スケでも横浜店で三澤IRのMOVEBODY AQUA45分受けたのですが、2日間連続はきつかったです。。でも楽しい！！開始3分前くらいに、目が合った方に『こんばんわー。』とお声がけしたら、何処かでお会いしてます

ワンちゃんの誕生日 今日は火曜日安定の鶴見店へ。森IRのAQUA受けてきました！鶴湯さんもクロロ団長もご一緒でした！昨日の横浜店、45分受けたからか動きが鈍く感じました。いや、徳ちゃんのFIGHT60分か。 仕事中にずっと迷ってました。今日は愛犬の7歳誕生日。ワンちゃん用ケーキは買ってある。けど人間用がない。

本日は鶴見店で森IRの　MOVEBODYAQUA 受けてきました！今日はAQUAで初めて掛け声あって、それもめったくそ楽しかったです！ 毎回、森IRからナイスキックとかナイスジャンプとか褒めていただけるのですが、今日はローブロックを褒められました。2回も。 やはり、バスケでもオフェンスよりディフェ

投稿したつもりになっていた…(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)　おそばせながら投稿っす！ 月曜日は鶴見店！ 骨盤リズムダイエット→MBDANCE！ 骨盤リズムダイエットは渡辺IRさん！始めてクラスに参加しましたが、準備運動にいいっすね！(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) ダイエットではなく、骨盤