アメリカン🇺🇸サンド❣️ UMWD!のLessonの後...ボリュームあって良い❣️😉 #tipグルメ部 #tipデザート部#ティップネス東新宿店

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 UMWD!のLesson×3本❣️東武練馬店→東新宿店→下井草店 UMWD!は...#難しいから楽しい ...😅最後の...下井草店のUMWD!のLessonの後は... 『#筋トレ』90分❣️💪   『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 ☝️お気に入り！#ジムバック ❣️#ピンクパ

朝早い遠征は...愛車で❣️🛵 いつも...愛車に助けてもらってる❣️🛵 自転車で20分かかる...バイクだと10分... #遠征 #UMWD#ティップネス東武練馬店

UMWD!の前に...代々木で...天玉そば❣️ 朝から何も食べておらず...14時50-のUMWD!のLessonの前に...代々木駅乗り換えのタイミングで！☝️急いで食べないと...⁉️☝️生玉子を天ぷらの上に乗せるのが...#のぼるスタイル ❣️👍☝️まずは...普通に一口食べる❣️☝️蕎麦を玉子の黄身に絡めて食べる❣️#のぼるスタイル ‼️

ダンスでも筋肉は...裏切らない❣️💪 UMWD!遠征を3本する！東武練馬店→東新宿店→下井草店！Lessonに出られる時に出ておかないと...💦       LAのウエア！好き❤️ #筋トレは毎日 ❣️☝️相棒のピンク🩷パンサー🐆  &n

半額に弱いシリーズ！サンドウィッチ編❣️🥪 ふと...ジムの帰りにスーパーに寄った...いつもになく...パンのコーナーに足が進んだ... サンドウィッチ🥪が半額になっていた... サンドウィッチ🥪と言うと...以前...不思議と思い...語源を調べたことがある...(#理系男子) サンドウィッチという言葉は..

オムハヤシ&カレー！合いがけ❣️🍛もちろん！大盛り‼️ オムライスもハヤシライスもカレーライスも食べたい人は一度行ってみて❣️(#両方食べたい派 #どちらも食べたい派)☝️第1人気は『#オムハヤシ』❣️☝️中瓶！450円って...安い！☝️コンソメスープ🍲50円！安い！☝️焼きチーズ🧀トッピング！100円！玉子3個使用してるそうで玉子の層が分厚いです！☝

UMWD!の後に...銀だこハイボール❣️ 踊り込み！4週目！お疲れ様❣️ ドジャーズたこ焼きに...惹かれた❣️#UMAI たこ焼き！🐙らしい...☝️軽く食べるのに...丁度良いね❣️味は...普通かな！         『#グルメでも筋肉は裏切らな

久しぶりの...五反田店！UMWD!遠征❣️ 五反田店は...2ブラック！4週目❣️仲良しの...ダンス友とも会えた！  『#ダンスでも筋肉は裏切らない』  #ティップネス五反田店

今日の東京は☔️！諦めずにバス🚌にて移動！ 本日の東京は☔️！自転車🚲もバイク🛵も厳しい...😥 電車&バスを利用して...UMWD!遠征❣️練馬→下井草→中野 #ティップネス中野店