ポジティッパーの集い

今のSHAPEで1番好きな極は何ですか？ 私は3曲目です。ギター🎸が楽しすぎます🎸

関西では、いよいよ明日が発表会です❣️ 慣れない京橋店へ行くのですが 発表会の前にBAILAを受けて身体を解そうと、予約してみたけど、すごい番号のキャンセル待ち😵 当日枠で入りたい！ けど、京橋店の当日枠は、抽選？並び順？ 店舗によって違うみたいなので、探りながらの遠征、楽しんできます〜 どなたか発表会に出られる方、いらっしゃいますかぁ〜？

本日は川崎店！ FIGHT30→DANCE45！ FIGHTは松原IRさん！　かなり前に名前を出したことがあると思いますが、初週ならこの人！というお方です(๑•̀ㅂ•́)و✧ 代行でしたが、大げさ目に動いてくださり、分かりやすかったです！今回のコンビネーションは前回ほどの難易度ではなさそうですが、曲者感は変わらないですね…早く慣れたいものです⊙⁠﹏⁠⊙ DANCE45！kanakoIRさんです！ 今日はK-POPとラテン以外をやりました！個人的にはディスコが楽しかったですね！笑 kanakoIRさんの曲数を絞りつつ、１ヶ月目の1周目から楽しく踊れるようにするキューイングがとても良かったです！　 新年度ですが、参加者も昨年度と変わらぬ顔ぶれの方々にお会いできるのもとても嬉しいものですね！ 松原IRさん、kanakoIRさん！ありがとうございました！

あまり見かけない方の投稿が急に増えたのはおそらく藤枝店の15周年ボトルをゲットするための投稿だと思われるが、ハッシュタグがついてない投稿が結構多いけど良いのだろうか🤔 確かに「スペース、またはエンターキーで追加されます」だから特にスマホからの投稿だと分かりにくいとは思う😓 自分も「あれ？ハッシュタグ入ってない？」ってなることちょくちょくある(iPhoneの場合、空白ボタン押下で反映されるが押し忘れ)

すばらしいインストラクター、 先週素晴らしいインストラクターのレッスンに出ました。 彼女はクラスが始まってすぐに 「皆さんここのクラスでは他の人を笑ったりすることがないように一所懸命やってください。」 と一言を冒頭におっしゃいました。 その一言でやっぱりクラスの雰囲気は変わるし、とっても初心者にとってはありがたいお言葉でした。 こういうふうにインストラクターの一言でクラスの雰囲気が変わります。インストラクターはマスターオブセレモニーです。 ぜひ自覚を持ってクラスをリードしてください。

本日は川崎店！ スパルタンサーキット15→FIGHT45→マーシャル45! スパルタンサーキットは先ほど投稿済！担当の藤村さん、若々しい感じでみててほのぼのしました笑 FIGHT45！矢野IRさんです　ポジティップではおなじみですね(⁠・⁠∀⁠・⁠) 今年度は日曜日になりました！一発目ですが満員御礼！ 全体のアドバイスをしつつ、川崎流を入れてるのは流石でした(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) プラストレーニングは足元がゆるゆる…下半身の筋肉が貧弱とバレちゃいます…要訓練すね(⁠⊙⁠_⁠◎⁠) マーシャルは代行のcoach・S（大久保）IRさん！ 以前から評判は伺ってましたが、今回初めて受講です！ 満足度120点！！！ 単純な動きなんですが、組み合わせるとついていけなくなる…不思議なもんです… また、言葉の一つ一つがすごい突き刺さりました…気づいたら私、結構ぬるま湯の考え方によってたとわかりました… FIGHTから1時間以上待ちましたが、お釣りが来るくらいの成果っす！ 以前投稿した、武守IRさんのconditionが川崎店で日曜日始まり、川崎に11時台から17時台まで受けたいものが出てきてしまいました…嬉しい悲鳴が止まらないです笑 ⁠ 藤村さん、矢野IRさん、coach・S（大久保）さん、ありがとうございました！

ちょっと怪我して3ヶ月ほど休会してましたが 15周年を機会に復活します いい汗かけるように 頑張るぞ！ #藤枝店15周年おめでとう

南行徳店、18祭おめでとうございます🥳 もうすっかり自分の中で生活にかかせないティップネス❣️これからも仲間と一緒に頑張ります💪

金親インストラクターの ステップ1 今日も愉しく参加させていただきました コリオもＢＧＭも 素晴らしいです❤ 幸子先生 カッコイイです❤

ティップネス最高😀 楽しい❗️

5月5日の祝日スケジュール発表されましたが、関西圏のMOVEBODYFIGHTのツアーのタイムスケジュール高槻→宝塚→武庫之荘！‥宝塚は60分なんて🥹武庫之荘がトリなのは嬉しい！けどBスタジオって‥🤣🤣🤣高槻はレッスンは現実的に受けれないとは思うけど、見学しに行きたい😆🤣高槻の皆さん熱いし😆

SPARTAN RACE Tシャツ申し込みました😊当日の受け取りが楽しみです✨

藤枝MYFC⚽️ホームゲーム開催日は スタッフが濃藤Tシャツを着用します💜 石川さん⚾️は本日初着用です💜 よくお似合いです🙂✨ おとなりの加々美裕馬(カガミユーマ)さんは 特技：バスケットボール🏀だそうです🌸

いつの間にか生活の一部になりました🎵

昨日は久々に石橋店に遠征に行きました。目的は永井IRのレッスン参加の為です。5月に韓国へ語学留学に行かれる永井IR。しばらくレッスンに出れないのでいっぱい受けておこうと思ったのと、久々に永井IRのピラティスのレッスンに出たかったのも理由の一つです。 石橋で永井IRに会うと驚かれました😆 レッスンに参加しに来た事を伝えると喜んでおられました😊 ピラティスに出るとリラックスして眠気がヤバかったです💦 ピラティス30、POWER FLOW PILATES30、CONDITION30に参加。 終わってマットを片付ける時に手間取ってしまってスタジオを出るのが最後になってしまいましたが、永井IRが「はるばるとありがとうございます」と丁寧にお見送りしてくれたのが嬉しかったです♪私の住んでる東大阪から石橋まで遠いのよ💦しかも帰りは終電近いから本数が少なく、乗り換えで30分待ちました💦

🌟GW 今日も朝から晴天☀️ 🟠(日)いつもの旧知IRさんレッスンを 朝一番から2本参加しました☺️ 参加しなかったが💃BAILAでは 🎵日本語の曲が🎤ん？竹内まりや？ スタジオ外に聞こえて来て〜アレ❓ そんな午前中レッスン終えました💦 🚿シャワー浴びて帰宅🚃 午後からは家事手伝いデス🤗 皆様は午後も引き続き🍊良い汗を💦 🟠Thanks❗️TIPNESS‼️🟠

大阪駅から、京都線 ９：００発車の電車20分遅れになってる 高槻来られる方は気をつけてね早めに 早めに出てきて良かった

本日、スーパーインストラクター徳岡くんの レッスンを武庫之荘店で受けられたポジティッパーさん！ スタジオにお忘れ物が… もし、心当たりのあるかたは武庫之荘店フロントに 預けております。 既に受け取りがあったら幸いです😃

実は昨日、嬉しかった事が💕たまにレッスンが同じになる人から「痩せましたよね？ポジティップのあきちゃんさんですか？」と聞かれました♪数日前に写真付きで投稿した奴を見てくれたらしく、それで私だと気づいて貰えました♪ そして、痩せましたよね？と言ってもらえたのも嬉しい☺️

スパルタンレースに出た事がある方に聴きたいです！ スパルタンレースはある一定の時間が過ぎると強制終了みたいのがあるんですか？ それとも、参加者全員、ゴール出来るまで、待ってくれますか？

午前で仕事を終わらせ、 母の日のお花を買って、ご飯をご馳走し サクッとお風呂に入っただけの今日。 今からはおばあちゃん家に顔を見せにいってきます！ いつも感謝してるけど、イベントの日は いつもより素直にありがとうと伝えられる良い日ですね😊 いつもありがとう〜🥹！！ ジムには母のように良くしてくださる皆さまもいるので、そんな皆さまにも感謝しています！！(もちろん、お父さんみたいに対応してくださる皆さまも、お姉様方もおじさま方もみんなです！！) 今週と来週は仕事、野球観戦、飲み会、遅番、、と用事ありでなかなか運動できず、体重計にのるのが本当に怖い毎日です！ありがとうございます！笑

お疲れさまです♪今日はPOWERとFIGHT2本 最初から忘れ物をして、、、ティップでそれが無いと困るので、買ってじまいました〜 2,000円😭飛びましたがそれを忘れるくらい レッスン充実していたのでまぁ良かったかな その2,000円あればおにぎり🍙何個買えたかな ついでにFIGHTの予約しくじりキャン待ち笑笑 ポジティッパーでいたい‼️

今日から 来月スケジュールが出ました でも、ちょっと気になった ティップネス石橋阪大前 と、なってた、店舗名って変わったのかな 店舗のメインページは、石橋のまま ❓️❓️ ティップネス石橋 では無くなった⁉️

おはようございます。スタジオプログラムは音に合わせて動くって大事ですよね！ 動きを覚えてきたから？動きがきついから？ 前やまわりを見ていないから？聴力の問題？ 音に合わせるという発想がない？余裕がない？ それぞれあると思いますが、音より早く動いてしまう方がいると、もったいないなぁって思います。 早く動いてしまって次のカウントの頭まで棒立ち、 そこまで行かなくてもいらっしゃいますよね。 ぼくは、多少歌謡曲みたいに0.25カウントぐらい 遅らすような気持ちで動くと、実質オンカウント になるので、そんな感じで動いてます。 まとまりのあるクラスはホントに楽しいです！ MB AQUAは通常スケジュールの参加は 組んであるスケジュールから厳しいので、 祝日とかイベントで参加したいなと。 そのうち水着とかグッズ出るのかな。

こんにちは🌸 今日は仮面ライダー推しの Kくんに会いに上京しました🚅 都電荒川線沿いは満開のバラの花🌹 線路沿い何キロも植え込みがあり🚃🌹🚃🌹 色とりどり個性さまざまに 咲き比べをしているようで⭐️美しいです⭐️ とても素敵な🌹香りで迎えてくれました🌸