ポジティッパーの集い

MOVE BODY FIGHT75 〜MB-1グランプリ初代チャンピオン×マスタートレーナー〜 参加した皆様との集合写真がドリンクに😍

久し振り？！の肉～🥩 レースの帰りに頑張ったご褒美🎶 明日もレースだから少しは控えようかと思ったが、 やっぱり食べる(笑) レースの後のご飯は楽しみのひとつ😁

昨日、体組成チェックをして体内年齢に　びっくり👀‼️ マイナス25歳だったんです！30代前半の年齢とは。 フィットネスクラブに通っている事を話したら 周りの皆さんが　TIPNESSのおかげですね！って これからも続けたいと思います！TIPNESS(^ー^)

今日の夜にボディチェンジを実施したよ❣️ 3周目の7回目にして担当して欲しかったインストラクターさんに担当してもらえた❣️ 色々とフォームのご指導を頂けたので､今後のフィットネスライフに活かしていきます❣️ 痩せた事を伝えたら､褒められました❣️ めっちゃ嬉しい😆です❣️

5階のジムエリアから きれいな夕焼け🌇 急に寒くなって暗くなるのも早くなりましてね…

玉砕。昨晩の指導受けの復習。 脚のスタンスは内旋を意識すべし。 土踏まず側が浮くのはNG。 確かに、姿勢カルテでもＯ脚との判定だった。 スイッチ・アッパーが出来ない(T_T) 今まで散々、スイッチ・膝蹴りだったので それが癖になってる。 でも、汗かいたし気持ちよかった! 来週は頑張ろう! 若干マニアックな、 The Kickというプログラムの反省投稿でした。 #ティップネス藤沢店

おはようございます🌞 本日の大阪は比較的暖かそうです😄 昨日はポジティッパーの方にもお会いでき嬉しかったです♪ さて、本日は宝塚店・武庫之荘店・塚口店にお邪魔します🐕 局長もどこかに現れるかも？！

11月17日、HULA HULA ダンス発表会に参加しました🌺 皆と踊れて、とてもよい1日になりました。先生やスタッフの皆様、どうもありがとうございました。感謝しています💝

おはようございます😃感謝祭の祝日は激混みのホーム店です　私はMOVEBODY FIGHTとMOVEBODY DANCEを予約しているのでMOVEBODY POWERを30分前に当日キャンセル待ちで並ばないといけません💦入れなかったらお菓子食べてお店の中の片隅で過ごします❗️なんでセルフトレーニングしないのか？そうです、混んでるからです笑 POWERに入りたいなあ

初遠征。駒沢店へ。【MOVE BODY】POWER60のスクワットにラウンジと脚攻めヤバかった。からのFIGHT45は鬼キツかった。でもインストラクターさんの追い込みや曲が大音量で楽しかった〜。大満足🤗

本日は、感謝祭特別スケジュール📅｡パーソナルトレーナーさんによるサーキットトレーニング、楽しかったです。どうもありがとうございました💪

MOVE BODY祭り楽しかったー 細かい感想はまた書くとして、一緒に参加された皆さんお疲れ様でした♪

実は昨日、職場で嫌味を言われてしまいそれがショック過ぎてtipnessに行くのを辞めようかと思いました。ただ家に居てもなーと思ったので頑張ってtipnessに行きました。 レッスンに参加したり会員さんとたわいもない話をしてるうちに嫌味なんて何だー！こっちは一生懸命やってんだよーと思えるようになりました。佐藤IRには笑わされ、永井IRには沢山の笑顔で癒されました。いい時間をありがとうございました。行って良かったです😊

昨日は川口店のみんなでティップトークに参加して来ました✨ 美味しいお菓子を頂き、普段は接点の無い会員さんとおしゃべり出来て楽しかったです😊

🧡ティップネス感謝祭🧡はあと２日… 石橋店は休館日なので、明日の1日でおしまい。 でも、感謝祭という名が終わっても 目一杯楽しむ🎶 推し活も🤣 感謝祭Tシャツ 23日のイベと石橋スタッフ(数名…😅) そして桂さん❗❗ おまけの大ちゃん🤣 1つだけまちがちさがし！？(笑)

今日は中野店！ DANCEです（小声）担当は猿谷IRさん！ 私の中では完全にCONDITONの先生なんですが、今日で印象が変わりました！！！中野店、個人的に面白い店舗の認識が強く、DANCEのクラスも、裏枠がPOWERにも関わらず、動ける優しげなマッチョが多くてびっくり！！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) さて、肝心の内容ですが、やはりDANCEは回数重ねてると違いますね！とはいうものの、前回のDANCEでやってないのは全然ですが… 猿谷IRさんはかなり滑らかな動き！ベテランIRさんだと思っているのですが、流石でした！ 特にK-POPでは弾けてる感じがして面白かったです！ サインも頂けましたよ〜！ありがとうございます(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) ちなみに！嬉しいことも別件でありました！ おそらくそのうち上がると思います(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

感謝祭月間も今日で終わりですね〜！　楽しいイベントやレッスンありがとうございました😊　今年はポジティップを通じて色々な方と知り合うことが出来、色々な挑戦をし、自分にとって、本当にポジティブになれた年でした！ティップネス、自分の体に感謝し残り、一ヶ月、元気に過ごし、今年を締めくくりたいと思います！　明日からは我が家に感謝ということで大掃除月間、頑張ります💪 ＊スナップドリンク、３本、作りました〜！　写真はまた投稿しま〜す。

ＭＢー１グランプリに エントリーされたインストラクターさんや出場された方を見つけたので、撮らせて貰った１２人 わざわざ、ＭＢー１グランプリキーホルダーを撮らせて頂きありがとうございました 来年もあれば良いなー 楽しみ😊️が増える

できた！の木に サンタさん🧑‍🎄とトナカイ🦌さんがいて さらに可愛くなって育ってます🌳 子ども達に素敵なプレゼントも届きそうですね😃💕

ティップネス石橋店 Ａスタジオにピックルボール用のラインがテープで引かれて準備万端でした 来週が楽しみ 予定が空いてる人は、ポジティブに登録して参加しませんか ピックルボール面白いはず😃️🥎️

今日、予定があったので、ティップお休みするつもりでしたが、レッスン受けても予定まで時間ギリギリ間に合うんじゃない？と思って、レッスンを受けにいきました。 そしたらAスタの床に、緑色のテープが貼られてありました。 みんなテニスか何かするんじゃない？と言ってましたが、私1人、もしかしてこれは？と、ニマニマしておりました🤭 参加、できないのがちょっと残念ですが•••

レッスンの予約確認しようとiTIPNESS を 開いたら… 今週、推しのレッスンの予約しかとってなかった🤣 月曜日DANCE 当日枠で受ける(笑)

ジャンプニーをできるようになりたい(ボソッ)

ポジティブの石橋店での開催 ピックルボール体験会とオフ会に参加したよ ピックルボールのトーナメント形式の試合で 沖中ＩＲとペアになって、優勝しちゃった 自分では見えてなかったけどミラクルで、相手コートに返ったボールが合ったらしい

今年最後の満月🌕 12月の満月🌕コールドムーン😊 本日公開中ー外に出て眺めて見ませんか？ アタシの携帯電話📷ではー撮影難しい😓 是非皆さん！眺めてみてー下さい