ポジティッパーの集い

昨日はtipness天王寺にて、お手軽ボクシング20、スパルタンボディー20(佐藤IR)MOVE BODYFIGHT45(長谷川IR)に参加。ボクシングではお決まりの歌🎤があり楽しかった♪ FIGHTでは先日のパーソナルでお腹周りが筋肉痛になった事を伝えたら喜んでおられました😆 ハッシュタグの時、今tipnessではハッシュタグが流行ってるみたいだよ。知らんけど😊と言ってました🤣あと、コンビネーションパートで動きながら喋った後、しんどーと言ったり口がまわらないと言ったりしてるのが楽しかった🤣 長谷川IRのレッスンはトークが凄い面白い🤣

今日の京橋店 ステアクライミング階段イベント練習会（ｋｉｋｉ京橋：非常階段）の投稿を楽しみにしています

夏までに痩せるぞー！

泳ぐのが好きです❤️

昨日はtipness天王寺にて、POWER FLOW PILATES45、MOVE BODYSHAPE45、MOVE BODYFIGHT30に参加。ピラティスはキツかった💦SHAPEはコンビネーションパートを間違えて、悔しかった💦明日も頑張ろうと思う。FIGHTは参加人数が少ないので、プラストレーニングの時のジャンプを広めに飛んだら、スマートウォッチの記録が最大限に😊 それを永井IRに報告したら、喜ばれました！

今日は、節分 皆さん、恵方巻き食べましたか？ 私は　昼休みにいただきました

3/20京橋店で行われる、発表会？に出る事になりました。 という事で、私だけレッスン数少なく、他の皆んなより遅れてるから、そろそろコソ連始めます どこかの隅っこで、どこかの暗いスタジオの中で、コソっと踊ってたら、そっと見守ってあげて下さい😂 3/20出る方いらっしゃいますかぁ？

🍊わたしとティップネス　ベストアンサー　おめでとうございます🎉

どの組み合わせにしようかな FIGHT30👉️POWER45👉️SHAPE30 SHAPE45👉️POWER45👉️FIGHT60 FIGHT30👉️POWER45👉️FIGHT60 悩むー🤔️

昨日はtipness天王寺にて、MOVE BODYFIGHT45、MOVE BODYSHAPE45(永井IR)に参加。FIGHTでは永井IRが「私からのバレンタインプレゼント、木曜日は筋肉痛だったけど、今日は脂肪燃焼をプレゼント🎁します」と言っておられました。私としてはこっちの方がいい(笑)。 SHAPEでは、私の後ろの方が初挑戦だったので、滑り止めがいる事、マットは最後だけ使うので端に避けておく事を丁寧に教えました(おせっかいだったかな？)コンビネーションのステップも、ほぼ間違えなくできるようになりました✨

5月の休み表がでました、 スパルタンレースの日は仕事でした…😭 休み交換できないか交渉しますが、難しいだろうな、、 悲しいです。。

今日ジム友に言われた一言。わたしってFIGHT大好き人間ですよね？ はい当たってます！

今日は17時頃時間が空いていたので、あべの献血センターへ400ml献血に行って来た

嬉しい🌸

新作ファイト　鶴のポーズ最高

山下さんのfightめちゃ楽しかったです。これからも盛り上げて下さい。

いつも楽しくジム活✨ありがとう❤️

いつも楽しく♪レッスンしています

藤枝店入会して15年経ったのですね。長かったような短かったような15年です。

#藤枝店15周年おめでとう‼︎ 4月からノンストップBAILA BAI LAがなくなっちゃったので、とても淋しいです。 早く復活することを願ってます‼︎ 藤枝のみなさんと1日も早くノンストップを楽しみたい

当初から頑張って来ました。 これからも頑張ります

藤枝15周年おめでとうございます㊗️

おはようございます☀️ 店舗シャツを買うタイミングをいつも外してしまうのですが、どこかの店舗で今販売してたりするのかな〜？

頑張って体重減少させたい！ 楽しくフラダンスも！上手くなりたい！

少しずつでも痩せられるよう頑張っています！ 過ごしやすい環境をありがとうございます！ #南行徳18祭